¿Cuándo pueden los bebés usar mantas y almohadas?

¿Se pregunta si es seguro que su hijo empiece a dormir con una manta? ¿Sientes que es hora de empezar a relajarte en las reglas de seguridad para dormir que has establecido para tu pequeño?

Esta es una fase normal para todos los padres. Introducir mantas, almohadas y juguetes a su bebé es un paso que todos damos cuando llegan a cierta edad, pero es importante saber cuándo y cómo hacerlo con seguridad.

Sigue leyendo para saber cuándo hacer esta transición clave, y cómo hacerlo de la forma más segura posible!

Por qué las mantas son peligrosas para los bebés

Navegar por cada uno de los riesgos para los bebés y los niños pequeños puede ser un compromiso agotador, pero es uno que todos hacemos de todo corazón como padres. Desde los peligros de los pañales hasta las preocupaciones por la ropa de cama, los niños pueden llevarnos a un nuevo mundo de preocupaciones.

La presencia de mantas, almohadas y otros objetos en las cunas se ha relacionado con la aparición del Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL). Por esta razón, son una inclusión peligrosa para el área de dormir de su hijo durante el primer año de vida.

Además, objetos como almohadas, juguetes o paragolpes pueden suponer un grave riesgo de asfixia (1).

Los siguientes pueden también suponer un riesgo de asfixia para los niños menores de un año:

  • Móviles: Si tiene un móvil sobre la cuna de su bebé, compruebe con frecuencia que esté seguro, que no se caiga y que esté fuera del alcance del bebé.
  • Hojas: Incluso las hojas finas y ligeras pueden ser peligrosas si se enredan con un bebé pequeño. Asegúrate de comprar el tamaño exacto de las sábanas ajustadas para el colchón de tu bebé.
  • Asientos de coche: Poner el portabebés en la cuna es extremadamente peligroso. Puede volcarse o caerse, aplastar o asfixiar a su bebé.

¿Cuándo puedo introducir las mantas?

Los peligros asociados con el SIDS se reducen drásticamente después de un año, pero no desaparecen por completo. Cada niño avanza a su propio ritmo, y su hijo estará listo para recibir mantas, almohadas y peluches en un momento diferente al del bebé de su vecino.

¿La respuesta corta? Cuando su bebé haya mejorado sus habilidades motoras lo suficiente como para moverse y tirar de las cosas con libertad, puede darle una manta. Esto ocurrirá en algún momento entre la edad de 1 y 2 años.

La función de una manta es proporcionar calor, por lo que si descubre que su bebé tiene frío o necesita más comodidad antes de este hito, intente envolverlo o acostarlo en un saco de dormir.

Si ya han pasado estos hitos, puede ser el momento de introducir una manta para su bebé. Sólo asegúrate de que no sea demasiado gruesa y que no tenga un borde pesado.

El riesgo de asfixia puede ser considerablemente menor, pero lo mejor es que sea seguro.

¿Cuándo puedo presentar las almohadas?

Una vez que su hijo pase de un moisés o una cuna a una cama de niño, es un juego bastante libre. Puedes dejarle almohadas, mantas y peluches porque no hay ningún riesgo. (Asegúrese de que los peluches no tengan riesgos de asfixia.)

Es mejor esperar a esta transición. Con toda honestidad, un bebé no necesita más que una superficie plana y desnuda para dormir. No es necesario que tengan una almohada, y con los pequeños riesgos que quedan, no siempre vale la pena correr ese riesgo.

Los expertos han dicho que no es hasta los 18-24 meses que se eliminan todos los riesgos de las almohadas en las cunas (2). Los bebés más pequeños con la capacidad de rodar y moverse pueden seguir corriendo el riesgo de asfixiarse con una almohada hasta por lo menos un año de edad.

Usando de forma segura mantas y almohadas

La seguridad en el sueño es esencial, incluso después de ese hito de un año.

Siga algunas prácticas de seguridad sencillas para garantizar un sueño seguro y feliz para su hijo pequeño:

1. Estar atento

El hecho de que ya no corran el riesgo de sufrir el síndrome de muerte súbita del lactante no significa que su hijo no sufra otro tipo de daño. Una vez en una cama para niños grandes y con todas las mantas y animales de confort que tu hijo desea, todavía tienes que ser diligente con la seguridad.

Las mantas o almohadas gruesas, pesadas y de tamaño gigante que no cierran con cremallera pueden ser inseguras para los niños menores de 3 años.

2. Limitar el desorden de la cuna

Si aún no se ha movido a la cama del niño pequeño pero confía a su hijo de un año con objetos adicionales, no le permita tener demasiado a su alrededor.

Una pequeña y delgada manta y uno o dos tapones es más que suficiente. Usen la promesa de más compañeros de cama para animarlos a hacer la transición a una cama para niños pequeños.

3. Empieza con un lovie

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Las mantas de tela delgada llamadas “lovies” pueden ser una buena introducción a las mantas más grandes. Encontrar un buen amante y supervisar a su hijo con él puede darle a su bebé un poco de comodidad sin que suponga un riesgo.

Asegúrate de probar primero al amante y vigila de cerca a tu bebé en los primeros días de uso.

5 Más prácticas de sueño seguro

Incluso fuera de entender las reglas de las mantas y las almohadas, es importante ser proactivo en cuanto a la seguridad del sueño.

Cuanto mayor sea su hijo, más laxas pueden ser sus reglas, pero aquí hay algunas cosas básicas que deben considerarse para implementarlas a lo largo de las etapas de desarrollo.

1. Cuidado con los escaladores

Los niños pequeños y los bebés que pueden salir de sus cunas y corrales incluso después de bajar el colchón corren el riesgo de caerse y hacerse daño. Una vez que haya notado que su hijo ha progresado hasta este punto, elija una cama para niños pequeños o una cama doble con rieles seguros para evitar que se caigan.

2. No duermas junto con él

Aunque los bebés mayores de un año no corren el riesgo de sufrir de síndrome de muerte súbita del lactante, dormir juntos no es una buena idea. Es importante que usted y el bebé continúen durmiendo por separado. Incluso puede ser el momento de trasladarlos a su propia habitación, para que puedan tranquilizarse y practicar hábitos de sueño independiente desde el principio.

3. Mantener la cama sin sorbos

Mi hijo pequeño era un adicto a las tazas para beber. El hecho de quitarle la taza a la hora de dormir fue una lucha. Aún así, es importante no acostar a los niños pequeños con un vaso para bebés a menos que esté lleno de agua para ayudar a prevenir las caries. Incluso entonces, es mejor evitarlo, o te arriesgas a tener problemas de mojar la cama.

4. Hacer el tiempo de espera por separado

Para evitar una asociación negativa con la hora de acostarse, utilice un área completamente diferente para el tiempo de descanso y los castigos. Quiere hacer de la cama un lugar seguro y pacífico en el que su hijo se sienta cómodo, así que evite crear demasiado conflicto en torno a ese concepto.

5. Crear una rutina

Los niños pequeños prosperan con la rutina y la fiabilidad. La hora de acostarse es 100 veces más fácil si se sigue un horario y se pone en práctica una serie de pasos simples y básicos antes de acostarse. De esa manera, nunca es una sorpresa, y su niño pequeño no se resistirá tanto.

¿Es hora de descansar?

No hay una edad mágica en la que su hijo pueda dormir con seguridad con almohadas, mantas o peluches. El truco es vigilar su desarrollo y medir lo que necesita y para lo que está listo a medida que avanza.

Después de un año, siéntase libre de usar mantas finas en la cuna de su bebé o una siesta en un corral. Una regla general a tener en cuenta es que una vez que su hijo pase de la cuna a la cama de niño, es seguro que se le ofrezcan otras comodidades.

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