Sí, puede quedar embarazada después de la ovulación, siempre que tenga relaciones sexuales dentro de las 12 a 24 horas posteriores a la liberación del óvulo. La ventana fértil puede durar de 5 a 6 días, desde los 5 días antes de la ovulación hasta el día de la ovulación. Su probabilidad de quedar embarazada después de la ovulación es pequeña. Un estudio anterior encontró que las probabilidades de concepción un día después de la ovulación están entre 0% y 11% (y no ha aparecido ninguna otra evidencia que contradiga esto).
¡Pero no dejes que esas probabilidades te impidan tener sexo! Hay algunas razones para tener relaciones sexuales para tener un bebé, incluso si crees que ya ovulaste. En primer lugar, es posible que te equivoques con el día exacto de la ovulación. Y segundo, el sexo después de la fertilización puede aumentar tus probabilidades de embarazo.
Índice
La ventana fértil
Idealmente, si quieres quedar embarazada, necesitas tener relaciones sexuales antes ovulas. Si pensabas que el sexo debe venir después de la ovulación, no estás solo. Muchas personas no se dan cuenta de que el mejor momento para tener relaciones sexuales para quedar embarazada es antes, no después de la ovulación.
El esperma puede vivir durante unos días en el cuello uterino y las trompas de Falopio, pero el óvulo debe fertilizarse poco después de su liberación. Por lo tanto, sus probabilidades son mejores si los espermatozoides están listos y esperando un óvulo que puedan fertilizar, y no al revés.
Ha habido varios estudios de investigación sobre las probabilidades de concepción en varias etapas del ciclo menstrual. Estos coinciden en que las mejores probabilidades de concepción son el día antes y el día de ovulación. Pero no está 100% claro qué tan probable es que concibas una vez que haya pasado la ovulación.
- Un día antes de la ovulación: 21% a 35%
- El día de la ovulación: 10% a 33%
- Un día después de la ovulación (1DPO): 0% a 11%
- Dos días después de la ovulación (2DPO): 0% a 9%
Un estudio más reciente que analizó la probabilidad de embarazo a partir del coito a lo largo del ciclo menstrual encontró la mayor probabilidad en el día 13 (un día antes de la ovulación) en personas con ciclos regulares.
Estos números asumen que tienes sexo solo una vez durante tu ventana fértil. Si tienes relaciones sexuales antes de ovular y al día siguiente, sus probabilidades serán significativamente diferentes (¡mejores!) que si tuviera relaciones sexuales solo después de haber ovulado.
¿Cuánto tiempo después de la ovulación se puede concebir?
Para quedar embarazada, el óvulo debe ser fertilizado mientras aún es viable. Esta ventana de tiempo es de 12 a 24 horas después de la ovulación.
Recuerda que las tiras de prueba de ovulación dan positivo cuando estás a punto de ovular. Un resultado positivo significa que es probable que ovules dentro de las 24 a 36 horas. No puedes confirmar exactamente cuándo ocurre la ovulación con estas pruebas, así que no cuentes tu óvulo después de ver un resultado positivo. Suponga que es fértil 72 horas después de su positivo.
Para determinar con precisión la ovulación, debe registrar su temperatura corporal basal diariamente y verificar si hay un aumento en la temperatura. El pico indica que la ovulación ya ha ocurrido. Una vez que veas el pico, puedes considerarte fértil durante 24 horas.
La fertilización es solo el primer paso en lo que podría ser un embarazo exitoso. Como cualquiera que haya pasado por la fertilización in vitro (FIV) puede decirle, tener un embrión (que es un óvulo fertilizado) no garantiza un embarazo. No se considera embarazada hasta que el embrión se implanta en el revestimiento del útero.
Errores del día de la ovulación
Tenga en cuenta que pueden ocurrir errores en el día de la ovulación. Puede que estés equivocada sobre cuándo ovulaste. La mayoría de los métodos de predicción de la ovulación no son perfectos. Entonces, incluso si cree que ya ha ovulado y perdió su ventana fértil, es posible que todavía esté en esa ventana. ¡No está de más intentarlo!
Hay muchas maneras de detectar su momento más fértil, que incluyen:
Puede ser una buena idea usar una combinación de métodos para que pueda identificar mejor su ventana fértil. Por ejemplo, si ve moco cervical fértil y su prueba de predicción de la ovulación es positiva, puede estar más segura de que ahora es el momento.
También puede cubrir sus bases comenzando a tener relaciones sexuales todos los días desde el último día de su período hasta uno o dos días después de que aumente la temperatura corporal basal. Tampoco hay nada malo en tener relaciones sexuales frecuentes durante todo el mes, e incluso podría ayudar con la calidad del esperma.
Si está tratando de determinar el día de la ovulación midiendo los niveles urinarios de la hormona LH (como lo hace con una prueba de predicción de la ovulación), los resultados pueden ser bastante precisos (más del 90%). Pero debe seguir comprando kits y/o tiras reactivas.
El sexo después de la ovulación puede ayudar con la implantación
Hay otra razón para tener relaciones sexuales incluso si ya ha ovulado: puede mejorar sus probabilidades de implantación. Un estudio anterior analizó el efecto que tienen las relaciones sexuales en el éxito del embarazo y la FIV. En este estudio, un grupo de parejas tuvo relaciones sexuales en el momento de la transferencia del embrión. El otro grupo se abstuvo de tener relaciones sexuales.
Las tasas iniciales de embarazo entre los grupos no fueron tan diferentes. Sin embargo, el número de personas que fueron aún embarazo de 6 a 8 semanas fue significativo.
Del grupo que tuvo relaciones sexuales alrededor del momento de la transferencia de embriones, el 11,01% todavía estaba embarazada de 6 a 8 semanas. En cuanto a las que no tuvieron relaciones sexuales alrededor de la transferencia de embriones, solo el 7,69% seguían embarazadas entre las 6 y las 8 semanas. La teoría es que el semen puede desempeñar un papel en la salud y el desarrollo del embrión.
Si bien investigaciones más recientes no han podido encontrar evidencia de este efecto, un estudio de 2020 informó que tener relaciones sexuales en el momento de la implantación (en personas que no se someten a tratamientos de fertilidad) no aumenta ni disminuye la probabilidad de implantación y embarazo exitoso. Esto sugiere que es poco probable que tener relaciones sexuales después de la ovulación dañar las posibilidades de implantación.
Una palabra de Mimititos
Cuando intenta quedar embarazada, puede ser tentador preocuparse por si está teniendo relaciones sexuales «en el momento adecuado». Si bien hay días particulares en los que es más probable que concibas, el sexo no debe ser solo para hacer bebés.
Dicho esto, si tu única oportunidad de tener sexo cae después ovulación, es natural preguntarse si cuenta. Tanto si crees que ya has ovulado como si no, ten sexo. Es posible que hayas calculado mal y pienses que ya ovulaste cuando no lo has hecho… o, incluso si ya ovulaste, es posible que el sexo después de la ovulación pueda ayudar a un embrión.
