Cuidado seguro de la piel durante el embarazo

¬ŅExisten productos para la piel que debo evitar durante el embarazo?

La mayoría de las mujeres embarazadas saben que lo que ponen en sus cuerpos puede afectar el bienestar de su bebé en crecimiento. Pero es posible que usted no haya considerado que lo que se pone en su cuerpo puede afectarla a usted y a su bebé también.

Aunque los productos m√°s com√ļnmente usados son completamente seguros, hay un pu√Īado de expertos en ingredientes que dicen que es mejor evitar algunos. Abajo, vea nuestra gu√≠a de lo que debe tener en cuenta al comprar en el pasillo de belleza. Y si usted planea amamantar, contin√ļe siguiendo las siguientes pautas hasta que deje de amamantar.

Retinoides

Estas poderosas sustancias se encuentran en algunos humectantes antienvejecimiento y tratamientos para el acné, trastornos de pigmentación y psoriasis en placas. Los retinoides (también conocidos como tretinoides) son un tipo de vitamina A que acelera la división celular (acelerando la renovación de la piel) y evita que el colágeno de la piel se descomponga.

Pero los retinoides son uno de los ingredientes para el cuidado de la piel que los expertos recomiendan a las mujeres embarazadas. Algunos estudios han demostrado que tomar altas dosis de vitamina A durante el embarazo puede ser perjudicial para el feto. Y se sabe que los retinoides orales, como la isotretinoína (un tratamiento recetado para el acné que se vendía anteriormente bajo el nombre de marca Accutane), causan defectos de nacimiento.

Si ha estado usando una crema para la piel que contiene un retinoide, no se asuste. Los retinoides que usted se pone en la piel no han demostrado causar problemas en mujeres embarazadas. Los médicos sólo están siendo muy cautelosos al recomendar que los evite.
Evite los productos con estos ingredientes:

  • Avage, Fabior, Tazorac (tazaroteno)
  • Avita (tretino√≠na)
  • Differin (adapelene)
  • Panretin (alitretino√≠na)
  • Retin-A, Renova (tretino√≠na)
  • √Ācido retinoico
  • Retinol
  • Linoleato de retinol
  • Palmitato de retinilo
  • Gel de Targretina (bexaroteno)

En resumen: No tome retinoides orales, como la isotretinoína, durante el embarazo. Para estar seguro, es mejor evitar también los retinoides tópicos (ingredientes mencionados anteriormente).

√Ācidos Hidr√≥xidos

Los hidroxiácidos como el betahidroxiácido (BHA) y el alfahidroxiácido (AHA) se encuentran en productos para tratar ciertos trastornos de la piel, incluyendo acné, inflamación de la piel y enrojecimiento. También se encuentran en una serie de limpiadores, tónicos y exfoliantes promocionados para reducir los signos del envejecimiento.

El √°cido salic√≠lico es el BHA m√°s com√ļn que usted encontrar√° listado como ingrediente y el √ļnico BHA que ha sido estudiado durante el embarazo. Las dosis altas de √°cido en su forma oral (es un ingrediente de la aspirina) han demostrado en estudios que causan defectos de nacimiento y varias complicaciones del embarazo. Otras BHAs no han sido estudiadas durante el embarazo.

Muy poco de un BHA sería absorbido por la piel cuando se aplica tópicamente. Pero debido a que el ácido salicílico oral no es seguro durante el embarazo, los médicos también recomiendan evitar el uso excesivo o frecuente de productos para la piel que contengan BHA.

Las peque√Īas cantidades que se aplican a la piel, como el t√≥nico que contiene √°cido salic√≠lico que se usa una o dos veces al d√≠a, se consideran seguras.

Pero la preocupaci√≥n es m√°s fuerte sobre las exfoliaciones faciales y corporales que contienen √°cido salic√≠lico. Siempre consulte con su m√©dico antes de someterse a un tratamiento de exfoliaci√≥n. Mejor a√ļn, si necesita una exfoliaci√≥n, h√°gasela profesionalmente en el consultorio de su dermat√≥logo. Un dermat√≥logo sabr√° c√≥mo hacerlo de manera segura durante el embarazo.

Si utiliza un producto BHA, √ļselo con protecci√≥n solar, ya que BHA puede causar sensibilidad a la luz solar.

Los dos alfahidroxi√°cidos (AHA) m√°s comunes en los productos cosm√©ticos son el √°cido glic√≥lico y el √°cido l√°ctico. Los AHA no han sido estudiados durante el embarazo, pero debido a que s√≥lo peque√Īas cantidades son absorbidas por la piel, se consideran de bajo riesgo cuando se usan en tratamientos para la piel. A√ļn as√≠, para estar seguros, es una buena idea usarlos s√≥lo en peque√Īas cantidades.

Los productos que contienen estos ingredientes s√≥lo deben utilizarse en peque√Īas cantidades:

  • Alfahidroxi√°cido (AHA)
  • √Ācido azelaico
  • Per√≥xido de benzoilo
  • Betahidroxi√°cidos (BHA)
  • √Ācido beta hidroxibutanoico
  • Salicilato de beta√≠na
  • √Ācido c√≠trico
  • √Ācido Dicarb√≥nico
  • √Ācido glic√≥lico
  • √Ācido hidroac√©tico
  • √Ācido hidroxiac√©tico
  • √Ācido hidroxicaproico
  • √Ācido l√°ctico
  • √Ācido salic√≠lico
  • √Ācido Trethoc√°nico
  • √Ācido tr√≥pico
  • √Ācido 2-hidroxietanoico

En resumen: No lo tome oralmente y lo mejor es limitar su uso tópico.

Soja

Mientras que las lociones a base de soja y los productos faciales son generalmente seguros de usar, la soja tiene efectos estrogénicos que pueden empeorar las manchas oscuras de la piel (conocidas como melasma o cloasma), al igual que el aceite de bergamota, que se encuentra en muchos productos orgánicos.

Sin embargo, la “soja activa” que se encuentra en algunas l√≠neas de productos est√° bien porque los componentes estrog√©nicos han sido eliminados.

Evite los productos con estos ingredientes si tiene melasma:
Lethicina
Fosfatidilcolina
Soja
Proteína vegetal texturizada (TVP)

En resumen: Si usted tiene piel oscura o melasma, evite estos productos, o escoja productos de ‘soja activa’ en su lugar. De lo contrario, es seguro de usar.

Productos para el acné

Muchas mujeres tienen brotes en el primer trimestre debido a los cambios en los niveles de estrógeno, incluso si siempre han tenido la piel clara. Si estás lidiando con el acné inducido por el embarazo, es probable que un dermatólogo pueda darte un antibiótico tópico seguro.

Pero si prefiere evitar otra cita con el m√©dico, puede usar un lavado facial que no contenga m√°s de 2 por ciento de √°cido salic√≠lico (busque el porcentaje en la etiqueta del producto). Esta peque√Īa cantidad se considera segura. (Ver arriba.)

Si quieres estar doblemente segura, preg√ļntale a tu obstetra o partera exactamente cu√°nto es seguro que uses. En cuanto a qu√© evitar cuando se trata de tratar el acn√©, mant√©ngase alejado de las lociones, geles y cremas para el acn√©, as√≠ como de las exfoliaciones caseras, que pueden contener √°cido salic√≠lico o retinoides. Y, de nuevo, mant√©ngase alejado de la forma oral del retinoide Accutane.

Evite los productos con estos ingredientes:

  • Avage, Fabior, Tazorac (tazaroteno)
  • Avita (tretino√≠na)
  • Differin (adapelene)
  • Panretin (alitretino√≠na)
  • Retin-A, Renova (tretino√≠na)
  • √Ācido retinoico
  • Retinol
  • Linoleato de retinol
  • Palmitato de retinilo
  • √Ācido salic√≠lico
  • Gel de Targretina (bexaroteno)
  • Tretino√≠na

En resumen: Consulte a su dermatólogo o utilice limpiadores suaves de venta libre solamente. Evite los productos mencionados anteriormente y las grandes cantidades de ácidos salicílicos y otros hidroxiácidos.

Depiladores y minimizadores

Las lociones que eliminan el vello qu√≠micamente (depilatorios) o que minimizan el vello entre afeitadas suenan como un sue√Īo hecho realidad cuando apenas se puede alcanzar -por no hablar de ver- las piernas. La buena noticia es que estos productos se consideran seguros, siempre y cuando los use seg√ļn las instrucciones.

Si usted ha tenido una reacción alérgica de la piel a los minimizadores de vello o cremas depilatorias en el pasado, entonces debe evitar estos productos durante el embarazo también.

Adem√°s, la piel de algunas mujeres se vuelve m√°s sensible durante el embarazo, por lo que es posible que reaccione a estos ingredientes aunque no lo haya hecho antes. Antes de cubrir toda la pierna, haga una prueba de parche en un peque√Īo pedazo de piel detr√°s de la rodilla y espere 24 horas para ver si reacciona.

Estos ingredientes tópicos se consideran de bajo riesgo durante el embarazo:

  • Tioglicolato de calcio (depilatorio)
  • Prote√≠na de soja hidrolizada (minimizador)
  • Tioglicolato de potasio (depilatorio)
  • Extracto de ra√≠z de Sanguisorba officinalis (minimizador)
  • Hidr√≥xido de sodio (minimizador)

En resumen: Seguro de usar

Protectores solares

Sólo porque estés embarazada no significa que no puedas ir a la playa. Pero no olvides el protector solar. Incluso los protectores solares con ingredientes que penetran la piel se consideran seguros durante el embarazo. Sin embargo, como precaución adicional, usted puede optar por productos que usan dióxido de titanio y óxido de zinc Рbloqueadores solares físicos que no penetran la piel.

Adem√°s del protector solar, evite el sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m.; use un sombrero de sol, gafas de sol y ropa protectora; y vuelva a aplicarse el protector solar cada dos horas.)

Y si usted tiene melasma, puede probar un protector UV con un aclarador de la piel. La hidroquinona se utiliza en combinación con productos de protección solar para este fin, a veces con ácido glicólico. Hay datos limitados sobre su seguridad durante el embarazo, pero parece ser de bajo riesgo.

Estos ingredientes tópicos se consideran de bajo riesgo durante el embarazo:

  • Avobenzona (Parsol 1789)
  • Benzofenona
  • Dioxibenzona
  • Hidroquinona
  • Octocrileno
  • Octil metoxicinamato (OMC)
  • Oxibenzona
  • √Ācido paraaminobenzoico (PABA)
  • Di√≥xido de titanio
  • √ďxido de cinc

En resumen: Seguro de usar

Maquillaje

Puede que no pienses en el tipo de maquillaje que usas, pero incluso los cosméticos son algo a tener en cuenta cuando estás embarazada.

Muchos productos de maquillaje est√°n marcados como “no comedog√©nicos” o “no acneg√©nicos”, lo que significa que no contienen aceite y no obstruyen los poros. Estos son seguros y no afectar√°n la salud de su beb√©.

Evite los cosméticos que contengan retinol o ácido salicílico (que se encuentran en algunos maquillajes para pieles propensas al acné).

Si desea tener mucho cuidado durante el embarazo, pruebe algunas de las líneas de maquillaje que sólo contienen minerales. Estos productos utilizan ingredientes que se asientan principalmente sobre la piel y no causan irritación a la mayoría de las personas.

Evite los productos que contengan estos ingredientes:

  • Avage, Fabior, Tazorac (tazaroteno)
  • Differin (adapelene)
  • Panretin (alitretino√≠na)
  • Retin-A, Renova (tretino√≠na)
  • √Ācido retinoico
  • Retinol
  • Linoleato de retinol
  • Palmitato de retinilo
  • Gel de Targretina (bexaroteno)
  • Tretino√≠na

En resumen: Evite los cosméticos que contengan retinoides o ácidos salicílicos. De lo contrario, es seguro de usar.

Esteroides

Las cremas esteroides, como las cremas de hidrocortisona de venta libre, a menudo se usan para irritaciones menores de la piel, inflamación, picazón y erupciones causadas por dermatitis por contacto, eczema leve, erupciones cutáneas, psoriasis, jabones, detergentes, cosméticos, joyas, roble venenoso, hiedra venenosa, zumaque venenoso y picaduras de insectos.

Estos esteroides tópicos se consideran seguros de usar durante el embarazo. Los productos esteroides más potentes a veces son recetados por dermatólogos o médicos de atención primaria, y la mayoría de ellos también son seguros. Pero hable con su proveedor de atención médica sobre la seguridad de cualquier producto recetado, incluidas las recetas tópicas, antes de usarlo durante el embarazo.

Estos ingredientes se consideran seguros:

  • Alclometasona (Aclovate)
  • Desonide (Desonate, DesOwen)
  • Fluocinolona (Capex, Derma-smoothe)
  • Hidrocortisona (Aquanil HC)
  • Triamcinolona (Aristocort A, Kenalog)

 

Conclusión

Si tiene alguna preocupaci√≥n sobre un producto para la piel, es una buena idea discutirlo con su proveedor de atenci√≥n m√©dica. Si usted ha usado un producto que contiene un ingrediente potencialmente da√Īino, no se asuste. Simplemente deje de usar el producto ahora y elija uno con ingredientes m√°s seguros.

Nota: Este artículo fue revisado por Miriam Pomerantz, dermatóloga del Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York; Michael Bummer, ginecólogo obstetra del Hospital de Mujeres Magee del Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh; y Gerald Briggs, farmacólogo del Colegio de Farmacia de la Universidad Estatal de Washington.

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