Para las niñas, el misterio de la pubertad trae consigo una serie de preguntas. Es difícil para las adolescentes entender completamente cómo cambiarán sus cuerpos cuando pasen por la pubertad, y es posible que la clase de educación sexual no responda todas las preguntas que tiene su hija.
Si bien su preadolescente puede obtener información de amigos, en línea o de películas o programas de televisión, asegúrese de que obtenga la información correcta respondiendo usted mismo a cualquiera de sus preguntas sobre su período.
A continuación se encuentran las preguntas típicas sobre el período que hacen las chicas cuando hablan de la menstruación. Revíselos para que pueda prepararse mejor y responder a todas las preguntas que pueda tener.
Preguntas sobre la pubertad que su hija preadolescente podría hacer
- ¿Cuándo comenzará mi período? No hay dos niñas iguales, y eso significa que su hija comenzará su período cuando su cuerpo esté listo. Hay ciertas señales de que una niña se está preparando para la pubertad y pronto puede comenzar a menstruar, como el crecimiento de vello púbico y axilar, desarrollo de los senos, crecimiento acelerado, cambios de humor y cambios en la forma de su cuerpo. La mayoría de las niñas comienzan a menstruar entre los 12 y los 13 años, pero es posible que una niña no comience su período antes o después. Cuando una niña comienza a menstruar antes o después que sus compañeras, puede sentirse excluida o incómoda. Si su hija es consciente de cuándo comienza su ciclo, asegúrese de que comprenda que la pubertad es diferente para todos. Si le preocupa que el desarrollo de su hija no esté bien encaminado, asegúrese de discutir el problema con el médico de su hija. La falta de menstruación a los 16 años debería incitar a una visita.
- ¿Me dolerá cuando tenga mi período?: Muchas niñas le temen a la menstruación porque han escuchado historias de terror sobre calambres, dolores de cabeza y otros problemas. La verdad es que su hija puede experimentar algunos problemas físicos, como calambres, dolor, dolores de cabeza o de espalda, pero es importante que comprenda que el dolor suele ser mínimo y probablemente no durará mucho. Incluso cuando no lo es, existen muchos medicamentos de venta libre que pueden ayudar a aliviar los cólicos menstruales. Además, asegúrele a su hija que las almohadillas térmicas e incluso el ejercicio pueden ayudar a minimizar los problemas menstruales. Si su hija desarrolla calambres severos, sería conveniente consultar a su pediatra para recibir asesoramiento y tratamiento.
- ¿La gente sabrá que estoy menstruando? Las niñas que son muy tímidas o reservadas pueden temer que los demás sepan cuándo están menstruando. Pero si su hija no quiere que nadie lo sepa, probablemente no lo harán, a menos que ella se lo diga. Las toallas sanitarias son delgadas y no se pueden ver a través de la ropa. También podría considerar darle algunas respuestas estándar que pueda usar para responder cuando los compañeros entrometidos le pregunten sobre sus experiencias personales.
- ¿Qué haré si mi período comienza de repente? A todas las niñas les preocupa que su período llegue inesperadamente cuando está en la escuela, en un campamento o en una fiesta de pijamas. Desafortunadamente, no siempre es fácil determinar cuándo comenzará la menstruación. Ayude a su hija a hacer un seguimiento de sus períodos para que tenga una idea de cuándo podrían comenzar. Siempre es una buena idea que una niña tenga a mano un botiquín de emergencia para el período en caso de que la tome desprevenida. Asegúrese de que tenga un kit en la escuela, así como uno en su bolso o mochila en todo momento. La ropa interior menstrual también ha sido un salvavidas para los preadolescentes preocupados por las sorpresas menstruales. Además, se le debe recordar a su hija que la enfermera de la escuela probablemente tendrá suministros de higiene si su período comienza inesperadamente en la escuela.
- ¿Puedo seguir practicando deportes cuando estoy menstruando?: A las niñas les preocupa que la menstruación pueda interferir con sus actividades diarias, pero no hay razón para que su hija no pueda participar en deportes u otras actividades extracurriculares solo porque está menstruando. Si su hija puede usar tampones, incluso puede participar en actividades acuáticas o de natación. Sin embargo, si su hija no se siente cómoda usando tampones, tendrá que abstenerse de nadar hasta que termine su período.
Recuérdele a su hija que es posible que necesite cambiarse las toallas higiénicas con más frecuencia cuando practique deportes o actividades físicas.
