Criar a un adolescente no es fácil. Criar a un adolescente con problemas es aún más difícil. Ya sea que su adolescente tenga problemas de uso de sustancias, problemas de comportamiento o problemas de salud mental, es necesaria una intervención. Hay varias cosas que puede hacer para ayudar a guiar a su adolescente por el camino correcto antes de que se convierta en adulto. Aquí hay seis consejos para padres para criar a un adolescente con problemas.
Índice
Conéctese con su adolescente
Al criar a un adolescente con problemas, es normal sentir la tentación de alejarse de su adolescente a medida que los problemas se vuelven más serios. Pero es importante mantener una fuerte conexión con su adolescente. Trabajar en la comunicación efectiva y esforzarse por mantener la mejor relación posible.
Tu relación con un adolescente con problemas no será perfecta. Pero pasar tiempo de calidad juntos y demostrarle a su adolescente que se preocupa por usted puede contribuir en gran medida a ayudar a su adolescente a mejorar.
Trate de reformular la situación de su adolescente
Un enfoque que suelen usar los terapeutas es ver una situación o un comportamiento de manera diferente a lo que ha estado haciendo, una técnica conocida como reformulando. Al cambiar la perspectiva, el reencuadre ofrece una idea de lo que está provocando que el comportamiento de sus adolescentes a menudo se enfoca.
A veces, los padres y los adolescentes pueden despegarse simplemente mirando una situación con nuevos ojos, lo que generalmente es seguido por actuar o pensar en las cosas de manera diferente. Y esta es la muy buena noticia: cuando un padre responde de manera diferente, no hay otra opción para el adolescente que actuar de manera diferente también.
Reconozca cuando su adolescente está en problemas
Saber cuándo su adolescente está en problemas es una clave esencial para desbloquear los factores que contribuyen a los cambios perturbadores en su adolescente. Los profesionales que trabajan con adolescentes describen el comportamiento problemático de los adolescentes como una mala conducta, lo que significa que este comportamiento es la expresión externa de problemas subyacentes que necesitan atención.
El comportamiento problemático en los adolescentes toma muchas formas. A menudo, los problemas de salud mental subyacentes, como la depresión, el desafío y el comportamiento de riesgo. A veces, los adolescentes recurren a las drogas o al alcohol en un intento de adormecer su dolor.
Debajo del comportamiento enojado o de oposición de su adolescente es probable que haya mucho dolor. Reconocer esto puede ayudarlo a empatizar con las necesidades de su adolescente.
Busque ayuda profesional
La mayoría de los adolescentes con problemas se benefician de algún tipo de ayuda profesional para identificar las razones subyacentes de sus problemas y asistencia para tratarlos. Obtener ayuda para un adolescente con problemas cuando comienza a tener dificultades suele ser mucho más exitoso que esperar hasta que los problemas empeoren.
Para algunos padres, este puede ser un paso difícil de dar. Algunos temen que pedir ayuda sea un signo de debilidad, pero nada más lejos de la realidad.
Tenga en cuenta que la policía no brinda tratamiento. Amenazar con llamar a la policía si su hijo adolescente no se arregla no lo inspirará a comportarse mejor. Busque ayuda de un profesional de la salud mental.
Las ventajas de buscar ayuda profesional para un adolescente con problemas incluyen ayuda experimentada para descubrir las razones por las que su adolescente se porta mal, experiencia para identificar qué intervenciones clínicas tienen más probabilidades de ser efectivas y apoyo para ayudar a su adolescente, a usted y a su familia a superar esta situación. momento difícil.
Cuándo tomar acción
Los padres de adolescentes con problemas a menudo están llenos de miedo. Muchos padres se preguntan si sabrán qué hacer si la situación se sale de control y pone en peligro al adolescente oa otras personas.
Las situaciones de crisis no son infrecuentes cuando se trata de un adolescente emocionalmente inestable o incapaz de afrontar bien situaciones estresantes. Es importante tomar medidas si su adolescente está en crisis. Tomar medidas para saber de antemano cómo lidiar con estos potencialmente peligrosos hace que sea más fácil responder de manera efectiva si alguna vez necesita hacerlo.
Cuídate
Si está estresado y abrumado, no será de mucha ayuda para su hijo adolescente. Es importante asegurarse de tomar medidas para obtener apoyo y cuidar de sí mismo.
Cuanto más sano esté, mejor equipado estará para lidiar con su adolescente problemático. Tómese un tiempo para usted y dedique parte de su energía a asegurarse de que se mantenga emocional y físicamente saludable.
