Es importante que los padres tomen precauciones y hablen con sus hijos sobre la seguridad en la playa y el océano. Si bien un día relajante en la playa o unas vacaciones completas en la playa pueden ser un respiro de la vida agitada llena de demandas laborales, prácticas deportivas, lecciones de piano y otras obligaciones, también pueden adormecer a las personas con una falsa sensación de seguridad.
Desafortunadamente, hay peligros reales en las playas a tener en cuenta y la tragedia puede ocurrir en cualquier momento si usted y su familia no están preparados. De hecho, el riesgo de ahogarse es una de las principales causas de preocupación, especialmente para los niños pequeños en los Estados Unidos.
Si bien la mayoría de los ahogamientos ocurren en piscinas, los riesgos presentes en la playa siguen siendo significativos. Obtenga más información de las siguientes ideas sobre cómo puede preparar a su familia para un día en la playa, así como ideas sobre cómo mantenerse a salvo una vez que llegue allí.
Índice
Preparándose para la playa
Ya sea que esté planeando un día en la playa, vaya de vacaciones familiares a la playa o viva cerca del océano, es una buena idea hablar con sus hijos con anticipación sobre lo que significa estar seguro en la playa. De esta manera, es más probable que tengas toda su atención.
Si espera hasta que sus pies toquen la arena para hablar sobre sus expectativas y reglas, corre el riesgo de no tener toda su atención. Aquí hay algunas cosas de las que debe hablar de antemano.
Repasar las habilidades de natación
Nadar en el océano es muy diferente a nadar en una piscina. De hecho, se necesita mucha más habilidad y esfuerzo físico para nadar en el océano que en la piscina de la comunidad local o en el patio trasero. Además, el agua está oscura con criaturas vivas y no hay escaleras ni lados de concreto para agarrarse.
Por esta razón, no es raro que los pequeños tengan dificultades para nadar en el océano. También pueden sentirse intimidados por el hecho de que las olas los empujan y no pueden ver el fondo.
Si este es el primer viaje de su hijo a la playa, querrá prepararlo con anticipación para estas diferencias. También puede ser útil, especialmente para los niños pequeños, tomar algunas lecciones de natación de supervivencia de antemano.
Por ejemplo, se debe instruir a los niños pequeños para que nunca le den la espalda al océano. Tienen más posibilidades de mantenerse erguidos en olas fuertes que si los atrapan por detrás.
Además, aprender a flotar boca arriba es una excelente manera para que los niños descansen si están demasiado lejos y no pueden llegar a la orilla. Al flotar, les dan a los adultos tiempo para llegar a ellos en lugar de gastar mucha energía sin ir a ninguna parte.
Compra chalecos salvavidas
Si tiene niños pequeños o en edad preescolar, debería considerar comprar un chaleco salvavidas aprobado por la Guardia Costera de EE. UU. Aunque es probable que esté al alcance de la mano de sus pequeños, es fácil distraerse o que su pequeño deambule por el agua cuando está de espaldas.
En consecuencia, un chaleco salvavidas es una capa adicional de protección y una gran adición a su equipo de playa. Solo asegúrese de elegir uno que le quede bien a su hijo y pruébelo en la piscina antes de ir a la playa, especialmente si es la primera vez que su hijo usa un chaleco salvavidas.
Hablar sobre las corrientes oceánicas
Hay dos tipos de corrientes que puede experimentar mientras está en la playa. Estos incluyen corrientes costeras y corrientes de resaca. Las corrientes costeras, son las corrientes que hacen que te desplaces poco a poco por la playa con cada ola. Los niños deben ser conscientes de estas corrientes porque pueden mirar hacia arriba después de jugar en el océano y no darse cuenta de que están a 10 pies de donde comenzaron.
Mientras tanto, las corrientes de resaca son corrientes que normalmente se forman cerca de los muelles y otras estructuras permanentes, así como en lugares bajos o rupturas en los bancos de arena. Estas corrientes son muy fuertes y pueden empujar a un nadador hacia abajo o más adentro del océano.
Para los nadadores de secundaria y adolescentes, es especialmente importante que entiendan cómo llegar a un lugar seguro si quedan atrapados en una corriente de resaca. No deben intentar nadar directamente en la corriente hacia la playa. En su lugar, deben nadar paralelos a la playa hasta que ya no estén en la corriente y luego nadar hacia la playa. Tratar de nadar a través de la corriente hacia la playa los cansará y, a menudo, no tiene éxito, especialmente para los nadadores sin experiencia.
Elige Playas Con Salvavidas
Si lleva a su familia a la playa, la mejor manera de mantenerse seguro es seleccionar playas con socorristas. De hecho, un estudio encontró que la posibilidad de ahogarse en una playa sin salvavidas es casi cinco veces mayor que ahogarse en una playa con salvavidas.
Enseñar a los niños a pedir permiso
Muchas veces, los niños pequeños deambularán hacia el agua cuando estés distraído. Y en el poco tiempo que se tarda en aplicar protector solar o responder un mensaje de texto, puede ocurrir un desastre.
Como resultado, enséñeles a sus hijos que no pueden meterse en el agua sin preguntarle a usted o a su pareja primero. Esta regla ayudará a agregar una capa de protección a su plan de seguridad en la playa.
Mantenerse seguro en la playa
Una vez que su familia llega para tomar el sol y la arena, la emoción del océano podría distraerlo. Por lo tanto, si siente que sus hijos realmente no están escuchando mientras refuerza las expectativas o reglas, es posible que deba pedirles que repitan lo que dijo. Pero, si los ha preparado de antemano, gran parte de lo que tiene que decir será solo una repetición de lo que ya saben.
Alcance las cosas primero
Muchos niños quieren lanzarse directamente al agua tan pronto como lleguen a la playa. Pero, es una buena idea analizar las cosas primero. Mire para ver dónde están estacionados los salvavidas y vea si hay alguna advertencia de agua publicada. Además, mira las olas.
El océano puede parecer engañosamente tranquilo incluso cuando las olas están altas. Hágase una idea de qué tan altas y fuertes están llegando las olas. Para los niños más pequeños, puede hacer un juego para tratar de predecir qué olas van a ser altas.
Recordar a los niños sobre las corrientes
Aunque ya debería haber hablado con sus hijos sobre las corrientes del océano, es una buena idea refrescarles la memoria, especialmente con respecto a las corrientes de resaca.
Según la USLA, las corrientes de resaca son fuertes y rápidas, a menudo se mueven a velocidades de 1 a 2 pies por segundo.Sin embargo, se han medido velocidades de hasta 8 pies por segundo. En consecuencia, incluso los nadadores más fuertes pueden ser arrastrados al mar si no saben cómo detectar las corrientes de resaca o nadar libres de ellas.
Establecer límites
Debido a que las corrientes costeras pueden mover gradualmente a los niños por la playa, es posible que desee establecer algunos límites para sus hijos y pedirles que permanezcan entre dos puntos mientras juegan en el océano.
Por ejemplo, puede elegir la silla del salvavidas y un edificio alto en el fondo. Si intentan mantenerse dentro de esos dos puntos, siempre sabrán dónde encontrar al resto de la familia.
Esto es especialmente útil para los nadadores de secundaria y adolescentes. También es posible que desee establecer qué tan lejos pueden llegar sus hijos. Base su decisión en qué tan bien puede nadar su hijo y qué tan altas y fuertes son las olas.
Usa el sistema de amigos
Nunca es una buena idea nadar solo. Por esta razón, anime a sus hijos a nadar con un compañero. Para los niños pequeños, obviamente eres el amigo. Tomen turnos con su pareja u otros adultos en su grupo para que ambos tengan la oportunidad de relajarse.
Recuerda tu papel
Si bien puede ser tentador cerrar los ojos y tomar una siesta, si tiene niños jugando en el océano, querrá vigilarlos, incluso si son preadolescentes y adolescentes. Y los más pequeños siempre deben estar al alcance.
Idealmente, estarás en el océano con ellos mientras juegan en las olas. En algunas situaciones, sentarse en la orilla del agua puede ser apropiado siempre que su hijo esté cerca. Si está en la playa con su cónyuge o pareja, túrnense para cuidar a los niños. Nunca confíe en los salvavidas para cuidar a sus hijos.
Use protector solar y beba agua
Lo que puede comenzar como un día brillante y soleado en la playa puede convertirse rápidamente en un desastre si no toma medidas para proteger el cuerpo de sus hijos y el suyo propio. Para proteger su piel y la de ellos, seleccione un protector solar de amplio espectro o ropa que cubra la piel.
Luego, asegúrese de volver a aplicar durante el día. También querrá asegurarse de que usted y sus hijos se mantengan hidratados. Asegúrese de empacar una hielera con agua y luego beberla durante el día.
Una palabra de Mimititos
Al tomar algunas medidas de precaución con anticipación, usted y su familia pueden permanecer seguros en la playa. Solo asegúrese de mantener la comunicación abierta y adaptarse a la situación según sea necesario. Además, asegúrese de escuchar a los salvavidas y obedecer todas las señales y anuncios.
