Si está tratando de quedar embarazada, es probable que sepa que el moco cervical fértil y un aumento sostenido de la temperatura son dos señales importantes de que es hora. Pero, ¿qué significa si tienes días de moco cervical fértil pero tu temperatura parece estar por todas partes? ¿Qué podría estar causando esto y cuáles son los próximos pasos?
Índice
Moco, temperatura y ovulación
Por lo general, el moco cervical fértil, una secreción vaginal acuosa o clara de huevo cruda, preceder ovulación. Si está registrando su temperatura corporal basal y se produjo la ovulación, esperaría ver un aumento sostenido de la temperatura a los pocos días de ver su moco cervical más fértil.
Si parece que no aumenta la temperatura en absoluto, podría deberse a algunas razones diferentes. Echemos un vistazo a las posibles explicaciones.
Puede que no esté ovulando
Si tienes moco cervical fértil pero no hay aumento de la temperatura, es posible que no estés ovulando. Si bien el moco cervical de calidad fértil puede advertirle que se acerca la ovulación, por lo que puede programar las relaciones sexuales para el embarazo, no confirma que la ovulación realmente haya tenido lugar.
Puedes tener moco cervical de calidad fértil, pero no ovular. Este es más probable que sea el caso si también tiene ciclos menstruales irregulares. ¿Por qué obtendrías moco cervical fértil si no estás ovulando?
Tenga en cuenta que el moco cervical cambia en preparación para la ovulación. El propósito del aumento de los fluidos cervicales es crear un ambiente vaginal más amigable para los espermatozoides. El flujo de sangre también aumenta en el área pélvica y esto estimula un mayor deseo sexual. Esta es la manera que tiene la naturaleza de intentar que usted tenga relaciones sexuales cuando es más probable que conciba.
Normalmente, el moco cervical se volverá más abundante justo antes de la ovulación. Luego, una vez que se libera un óvulo, los fluidos cervicales se secan. Sin embargo, algunas mujeres, como aquellas con síndrome de ovario poliquístico o PCOS, pueden tener días de moco cervical de calidad fértil, seguido de sequedad, seguido de otros pocos días de moco cervical. Este es el cuerpo tratando una y otra vez de ovular.
El gráfico de temperatura puede estar apagado
Al registrar su temperatura corporal basal, debe ser meticuloso al tomar su temperatura aproximadamente a la misma hora todas las mañanas, antes de levantarse y moverse. Si sus lecturas no son precisas, es posible que se pierda el aumento de temperatura que corresponde al moco cervical fértil.
Esto significa tomarse la temperatura exactamente a la misma hora los fines de semana que durante la semana. (¡No duermas hasta tarde!) También significa que debes tomarte la temperatura antes de levantarte para ir al baño o moverte mucho. ¿Trabajas en el turno de noche? ¿O tiene dificultad para dormir? Estos también pueden alterar las temperaturas basales de su cuerpo.
Sin aumento de temperatura
Si bien la mayoría de las mujeres tendrán un pequeño aumento en la temperatura corporal basal después de la ovulación, hay un pequeño porcentaje de mujeres que no lo obtienen. ¡Tú puedes ser uno de ellos!
Cómo saber si estás ovulando
Si no está segura de si está ovulando o no, consulte a su médico. Pueden hacer pruebas de fertilidad para confirmar o buscar signos de ovulación regular. Para confirmar que se está produciendo la ovulación, su médico puede solicitar una ecografía o un análisis de sangre.
Lo más común es que su médico ordene análisis de sangre para verificar su nivel de progesterona. La progesterona es una hormona que aumenta rápidamente después de la ovulación y luego disminuye justo antes de que comience su período si no concibe.
¿Qué pasa si no estás ovulando? Su médico realizará más pruebas de fertilidad (incluidas pruebas para su pareja), la remitirá a un endocrinólogo reproductivo o le recomendará tratamientos de fertilidad.
La línea de fondo
Muy a menudo, una mujer experimentará cambios tanto en el moco cervical como en un aumento de la temperatura corporal basal cerca del momento de la ovulación. Evaluar cuidadosamente ambos puede ser muy útil para programar el sexo en el momento en que es más probable que concibas.
Sin embargo, a veces no se produce un aumento sostenido de la temperatura a pesar del moco cervical fértil. Como se discutió, hay varias razones posibles para esto. Para algunas mujeres, no se produce un aumento de la temperatura a pesar de la ovulación. También podría ser que no haya estado registrando las temperaturas basales de su cuerpo con suficiente cuidado; hacerlo correctamente puede ser difícil, pero es aún más desafiante si trabaja en un turno de noche o de noche, o simplemente no duerme bien.
Los análisis de sangre, como el nivel de progesterona y la ecografía, pueden ayudar a determinar si está ovulando o no. Si no está ovulando, es posible que se necesiten más pruebas, así como una consulta con un especialista en fertilidad, para decidir cuál es la mejor manera de quedar embarazada.
