Clomid es famoso por causar cambios de humor. A veces denominados los «Clomid Crazies», puedes encontrar muchos memes en Internet que hacen bromas sobre los cambios de humor inducidos por el citrato de clomifeno.
La gran pregunta que las mujeres tienden a hacerse es… ¿Soy solo yo? No, no eres solo tú. Y no está “todo en tu cabeza”.
Índice
Descripción general
No todos experimentarán Clomid de la misma manera. En los estudios más grandes sobre el tema, el 41 % de las mujeres experimentó un estado de ánimo deprimido y el 45 % experimentó cambios de humor mientras tomaba Clomid.
Casi la mitad de todas las mujeres experimentó algún tipo de alteración del estado de ánimo.
En particular, esto es significativamente más que la tasa informada en los primeros estudios clínicos. Según los estudios clínicos realizados antes del lanzamiento del fármaco, los cambios de humor o la ansiedad con Clomid ocurrieron en menos del 2 % de las veces.
Impacto emocional
Esos primeros estudios definieron los cambios de humor de manera muy diferente o la aparición de reacciones emocionales fue muy poco informada.
¿Cómo podría Clomid afectar sus emociones?
Los Clomid Crazies pueden incluir:
- Ansiedad: algunas mujeres incluso experimentarán ataques de pánico.
- Dificultad para dormir: incluyendo insomnio o despertares nocturnos frecuentes.
- Irritabilidad: ¡tu pareja y tu mejor amigo deben estar advertidos!
- Cambios de humor: ahora estás bien, ahora estás llorando, ahora estás enojado.
- Síntomas emocionales similares al síndrome premenstrual: incluidos los antojos de bocadillos y dulces.
Si experimentará o no problemas de humor depende de muchas cosas, que incluyen:
- Tu propio sistema hormonal
- Cómo reacciona su cuerpo al medicamento
- Si tiene antecedentes de cambios de humor en el síndrome premenstrual
- Si tienes tendencia a la depresión o la ansiedad.
Cómo contribuye el estrés
Los niveles de estrés en su vida general también pueden afectar su experiencia con Clomid.
La infertilidad puede ser estresante por sí sola. Pero si tiene tensiones adicionales en su vida, Clomid Crazies puede ser más pronunciado para usted.
Si está tomando progesterona durante su espera de dos semanas además de Clomid, esto puede agravar su estado de ánimo deprimido. La fatiga y la depresión son efectos secundarios conocidos de la terapia con progesterona.
El papel del estrógeno
¿Por qué Clomid te hace sentir tan loco? Es similar a las razones por las que algunas mujeres tienen cambios de humor en el síndrome premenstrual y las mujeres que atraviesan la perimenopausia experimentan con frecuencia problemas de humor: se trata de variaciones en los niveles de estrógeno.
Clomid es un modulador selectivo del receptor de estrógeno. O, en términos sencillos, engaña a su cuerpo para que piense que los niveles de estrógeno son bajos. Lo hace bloqueando algunos de sus receptores de estrógeno.
En términos generales, los niveles bajos de estrógeno pueden causar sentimientos de depresión. Cuando los niveles de estrógeno son demasiado altos, pueden causar ansiedad.
Estos niveles «altos» y «bajos» son diferentes en todos. Se trata más de lo que su cuerpo considera que es la línea de base. Si está por encima o por debajo de su propia línea de base, puede experimentar efectos en el estado de ánimo relacionados con el estrógeno. Debido a que Clomid afecta la forma en que se percibe el estrógeno en el cuerpo, también puede afectar su estado de ánimo.
Como hacer frente
Así que ahora comprende más acerca de las causas de los Clomid Crazies, y sabe que no es solo usted. ¿Cómo puedes hacer frente? Aquí hay algunos consejos.
- Recuerde que es el medicamento y no usted. Tener esta conciencia puede ayudarlo a sobrellevarlo significativamente mejor. También le ayudará a recordar que esto también pasará. No te estás volviendo loco; no te estás desmoronando. Es solo la medicación. Los Clomid Crazies solo durarán el mes que los tomes.
- Sea realista acerca de cuánto tiempo pueden durar sus síntomas. Sus cambios de humor pueden durar más que los días que toma las píldoras. De hecho, es posible que no comience a sentir los efectos en el estado de ánimo hasta que termine de tomarlos. Si bien Clomid solo se toma activamente durante cinco días en su ciclo, el efecto dura todo el ciclo. Sin embargo, su próximo ciclo debería ser normal.
- Recuerde que estos sentimientos son temporales. Puede ser fácil caer en el modo Oh-Dios-Mío-Me-Sentiré-Así-Para-Siempre. Trate de no ir allí. Las cosas deberían volver a la normalidad el próximo mes.
- Programe eventos estresantes de la vida para después de su ciclo de tratamiento. Si tiene una reunión con su jefe, y su jefe tiende a presionar sus botones, intente reprogramarla para el próximo mes, después de su ciclo de Clomid. Además, tal vez este no sea el mejor momento para visitar a sus suegros. O tus propios padres, si tienden a provocarte.
- Programe mucho tiempo de cuidado personal. Si tuviera gripe, no dudaría en tomarse un tiempo libre y descansar. Te harías sopa de pollo (o pedirías a un amigo que la hiciera); harías lo que fuera necesario para recuperarte. Desafortunadamente, las personas con frecuencia no se ocupan de sus “resfriados” emocionales de la misma manera que se ocupan de las enfermedades físicas. Date permiso para cuidarte mucho más. Toma siestas. Mira tus películas divertidas favoritas. Pasa tiempo con amigos. Lo que necesites, haz lo mejor que puedas para dártelo tú mismo.
- Informe a su médico si tiene antecedentes de depresión o ansiedad. Si tiene antecedentes de depresión o problemas de ansiedad, es más probable que tenga efectos secundarios en el estado de ánimo mientras toma Clomid que la población general. Debe informar a su médico si los efectos secundarios son realmente intensos para usted. Puede haber otros tratamientos para probar que no tengan un efecto tan fuerte en el estado de ánimo.
- Asegúrate de tener apoyo. Si ha mantenido su lucha contra la fertilidad en un completo secreto de todos hasta este punto, este sería un buen momento para revelar su secreto al menos a uno o dos amigos cercanos. Necesitas el apoyo y tus amigos quieren estar ahí para ti.
- Considera ver a un terapeuta. ¿Necesitas un terapeuta solo para Clomid? Altamente improbable. Pero el asesoramiento puede ser de gran ayuda durante el tratamiento de infertilidad y fertilidad, y con frecuencia está cubierto por los planes de seguro médico. Un consejero no solo puede ayudarlo a superar los Clomid Crazies, sino que también puede enseñarle habilidades de afrontamiento para ayudar a disminuir el estrés de tratar de concebir y el embarazo (si concibe). (Sí, es probable que aún necesite apoyo después de quedar embarazada. El embarazo después de la infertilidad no es emocionalmente fácil). Otra gran razón para ver a un terapeuta: algunas investigaciones han encontrado que sus probabilidades de éxito en el embarazo son más altas con la ayuda terapia.
Una palabra de Mimititos
La infertilidad y el tratamiento de fertilidad son estresantes por sí mismos. Agregue a la mezcla las fluctuaciones hormonales, y es una receta para tener un momento emocionalmente difícil.
La buena noticia es que estas luchas no son para siempre. Los cambios de humor provocados por el tratamiento de fertilidad solo duran el ciclo en el que se usan, y no intentará concebir indefinidamente. Mientras tanto, cuídate mucho. Sepa que esos cambios de humor no están «solo en su cabeza» y busque el apoyo de amigos y familiares.
