La decisión de amamantar o no amamantar es personal. Hay muchas buenas razones para amamantar a su bebé, pero también hay desventajas. Comprender los pros y los contras de amamantar puede ayudarla a decidir qué es lo mejor para usted y su familia.
Índice
Desventajas de la lactancia materna
La lactancia materna tiene muchos beneficios, pero también tiene algunas desventajas. Las siguientes son algunas de las desventajas de la lactancia materna.
- La lactancia materna puede ser dolorosa.
- La lactancia materna puede ser estresante si eres modesto.
- Puede ser difícil al principio.
- Requiere opciones de estilo de vida saludable.
- Tienes menos libertad.
- Tu pareja no puede alimentar al bebé.
Beneficios de la lactancia materna
La lactancia materna tiene muchos beneficios tanto para la madre como para el niño. La lactancia materna es la forma más natural de alimentar a su bebé. Tu cuerpo fue creado como la forma ideal de brindarle a tu hijo la fuente perfecta de nutrición. Estas son algunas de las principales razones para amamantar a su bebé.
La leche materna es el alimento más saludable para su hijo
La lactancia materna le brinda a su bebé una variedad de beneficios para la salud y el desarrollo. Los ingredientes naturales que se encuentran en la leche materna ayudan a proteger a su bebé de enfermedades y dolencias durante la infancia. También continúan brindándole a su hijo una mejor salud a medida que crece, incluso después del destete.
La leche materna también es fácil de digerir para su recién nacido. Su cuerpo produce leche materna específicamente para su bebé. Es más fácil de digerir que la fórmula y puede ayudar a prevenir gases y cólicos. Las evacuaciones intestinales de un bebé amamantado no son tan malolientes. Los bebés amamantados tienden a experimentar menos diarrea y estreñimiento también.
La lactancia materna es buena para su salud
Las mujeres que amamantan tienden a recuperarse del parto más rápido que las mujeres que eligen no amamantar a sus bebés. La lactancia materna puede reducir el riesgo de cáncer de ovario y de mama. También puede disminuir sus posibilidades de desarrollar artritis reumatoide, diabetes, hipertensión y enfermedades cardiovasculares a medida que envejece.
La leche materna le sabe bien a su hijo
La leche materna es dulce y cremosa, un sabor que es muy diferente y, posiblemente, mejor que la fórmula. Además, el sabor de los alimentos que consume se transmite a su bebé, que puede diversificar su dieta desde el principio.
También puede ser reconfortante para su hijo. Un niño asustado, herido o enfermo puede ser consolado por la lactancia.
La lactancia materna es conveniente
Sus senos son la manera perfecta de proporcionarle a su bebé una nutrición óptima a la temperatura perfecta. No hay necesidad de preocuparse por preparar y calentar la fórmula, y no hay biberones que limpiar después de las tomas.
La lactancia materna es económica
La lactancia materna puede ahorrarle miles de dólares. Si amamanta exclusivamente a su bebé, no necesitará comprar fórmula, biberones ni suministros. La lactancia materna también ayuda a mantener a su hijo más saludable, lo que puede reducir los costos médicos y reducir la cantidad de trabajo que pierde para cuidar a un bebé enfermo.
Las alimentaciones nocturnas son más rápidas y fáciles
Cuando amamanta, no tiene que hacer y calentar biberones en medio de la noche. La lactancia materna también puede ser relajante para usted. Mientras está amamantando, su cuerpo libera una hormona llamada oxitocina, una hormona para sentirse bien que promueve la relajación. También le brinda tiempo cada día para tomar un descanso, sentarse con los pies en alto y pasar tiempo de calidad con su bebé.
Retrasa tu período y sirve como un control de la natalidad natural
La lactancia materna puede evitar que su período regrese durante tres a seis meses o incluso más. Por lo general, la menstruación regresa aproximadamente un mes después de dejar de amamantar exclusivamente.
Si amamanta exclusivamente sin suplementos, su hijo tiene menos de 6 meses y su período aún no ha regresado, entonces puede usar el método de amenorrea de la lactancia (LAM) para el control de la natalidad. Cuando cumple con los criterios y los sigue correctamente, este método anticonceptivo natural tiene una efectividad de hasta el 98%.
Puede alimentar a su bebé con leche extraída
Extraerse la leche materna puede darle un poco más de libertad y al mismo tiempo obtener muchos de los beneficios de la lactancia materna. La extracción puede hacer que le resulte más fácil pasar tiempo lejos de su bebé, para que pueda volver al trabajo o realizar otras actividades que disfrute. También puede permitir que su pareja participe en la alimentación.
Inconvenientes de la lactancia materna
Si bien amamantar a su bebé tiene muchas ventajas, no es para todos. Aquí hay algunas razones por las que las mujeres eligen no amamantar.
Tienes menos libertad
Cuando amamanta, siempre está disponible. Usted y sus senos deben estar disponibles para todas las tomas, de día y de noche. Puede ser agotador, especialmente durante las primeras semanas, cuando amamantará a su bebé cada dos o tres horas durante todo el día.
La lactancia materna puede ser dolorosa
Es posible que deba lidiar con algunos de los problemas incómodos o incluso dolorosos que son comunes con la lactancia. Estos incluyen cosas como mastitis, congestión mamaria, ampollas, conductos de leche obstruidos y pezones doloridos.
Tu pareja no puede alimentar al bebé
Es posible que su pareja quiera alimentar al bebé y que se sienta excluida de la relación de amamantamiento (a menos que se extraiga leche con anticipación para que la use su pareja).
Puede ser estresante si eres modesto
Algunas mujeres pueden sentirse incómodas y avergonzadas de amamantar con otras personas o en público. Si le resulta difícil salir con su bebé, es posible que termine quedándose en casa con más frecuencia, lo que puede hacer que se sienta sola o aislada.
La lactancia materna puede ser difícil al principio
No todos los bebés se prenden inmediatamente o amamantan bien. Amamantar puede ser más difícil de lo que cree y puede terminar sintiéndose decepcionada o desanimada. Para algunas, la lactancia materna es un proceso de aprendizaje.
La lactancia materna requiere opciones de estilo de vida saludable
Tienes que pensar en tu dieta y estilo de vida cuando amamantas. Su bebé puede tener una reacción a diferentes alimentos en su dieta. Por lo tanto, es posible que deba dejar de comer productos lácteos u otros artículos que disfrute.
También hay algunas sustancias que deben disfrutarse con moderación, como la cafeína y el alcohol, o eliminarse por completo, como fumar. Estos pueden ser dañinos para su bebé. El estrés y otros factores también pueden afectar la lactancia e incluso disminuir el suministro de leche.
Decidir si amamantar o no
La lactancia materna no tiene que ser todo o nada. Algunas mujeres se sienten cómodas con la lactancia materna exclusiva, pero no es la única opción. Algunas mamás amamantan parcialmente, algunas combinan la lactancia materna y la alimentación con fórmula, y algunas se sacan leche exclusivamente. Una de estas opciones puede ayudar a resolver los problemas de lactancia que experimente.
Una palabra de Mimititos
Mientras decide si amamantar es adecuado para usted y su bebé, considere comunicarse con un grupo de lactancia, como La Leche League, para obtener más información y encontrar un entrenador de lactancia antes de que nazca su bebé.
Aunque es natural, amamantar puede ser difícil al principio y necesitará apoyo para pasar las primeras semanas. Además, si descubre que no puede amamantar, recuerde que lo mejor es alimentar al bebé. No se sienta culpable si necesita alimentar a su bebé con fórmula.
