Cómo calmar a un bebé que llora (Top 13 Consejos)

¿Su bebé está llorando, a veces un poco, a veces mucho? ¿Te preguntas cómo calmarlos?

Hay momentos en los que tu bebé llora y puedes calmarlos y restaurar el status quo con poco esfuerzo. Luego hay ocasiones en las que no puedes consolarlos y se convierten en una banshee gritona de cara roja.

Puede ser difícil y difícil cuando no importa lo que hagas, tu bebé sigue siendo quisquilloso. Incluso puede reducirte a lágrimas de frustración también. Nuestros consejos sobre cómo calmar a un bebé que llora pueden ayudarle a calmar a su pequeño y devolver las sonrisas a todos los rostros.

¿Por qué llora mi bebé?

Todos los bebés lloran, por muchas razones diferentes. Echemos un vistazo a algunos de ellos.

1. Su bebé tiene hambre

Lo más probable es que esto sea lo primero que se te pase por la cabeza cuando tu bebé empiece a llorar. Puedes ayudar a evitar que se altere reconociendo las señales que te dan, diciéndote que quieren comida.

Un recién nacido puede empezar a ser un poco quisquilloso de antemano. Podrían estar chasqueándose los labios, o metiéndose los dedos o las manos en la boca. También podrían estar arrancando, girando la cabeza hacia tu mano si les acaricias la mejilla.

2. Su bebé tiene gases o cólicos

Su bebé parecerá tener dolor y llorará si tiene gases o cólicos. La causa del cólico no se conoce realmente, pero los médicos suelen diagnosticarlo según la regla de los tres. Si su bebé llora por lo menos tres horas todos los días, por lo menos tres días en una semana y por lo menos tres semanas consecutivas, generalmente se mencionará el cólico.

El bebé puede tirar de sus piernas hacia su estómago, puede pasar gases y en general estar inquieto. La alimentación puede resultar difícil, ya que pueden chupar durante uno o dos minutos y luego volver a llorar (1).

Los bebés que se preocupan directamente después de alimentarse podrían tener gases. Ya sea que se alimenten con leche materna o con biberón, es inevitable que traguen algo de aire al amamantar. Si este es el caso, el bebé necesita ser eructado para liberar el aire atrapado.

El cólico puede ser un tema muy frustrante para los padres. En la mayoría de los casos, el llanto tiende a ser en las primeras horas de la noche y dura hasta la hora de acostarse. Recomiendo algunas técnicas que parecen ser útiles. Colocar al bebé en un baño caliente o aplicar una toalla caliente y húmeda en el vientre ayuda a relajar los músculos abdominales externos, lo que reduce parte de la presión que los bebés sienten durante los episodios de cólico. Esto a menudo también les permite expulsar gases incómodos. Además, hacer un poco de “tiempo de barriga” puede ayudar a relajar estos músculos y reducir la incomodidad también.

Otra forma de prevenir la excesiva acumulación de gas es asegurarse de que el bebé eructe bien después de alimentarse. La alimentación con biberón tiende a provocar una mayor deglución de aire que durante la lactancia, por lo que una buena técnica de eructación es muy importante. Recomiendo sostener al bebé en posición vertical contra el hombro o recostarlo boca abajo sobre el regazo para que eructe. Con menos presión en el abdomen, se expulsa más aire, lo que evita o reduce la incomodidad posterior (2).

3. Revisa ese pañal

Algunos bebés te avisan de un pañal poco agradable llorando. Por suerte, este es un arreglo rápido y fácil.

4. El bebé está cansado

Los bebés a menudo pueden dormirse sin problemas, sin importar dónde estén o qué esté pasando a su alrededor. Sin embargo, hay veces en las que un bebé puede cansarse demasiado y ponerse quisquilloso, lo que le lleva a tener episodios de llanto.

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5. El bebé necesita mimos

A los bebés les encanta que los sostengan y los abracen. Quieren oír tu voz, escuchar tus latidos, ver tu cara e inhalar tu olor único. Llorar puede ser sólo porque se sienten solos y quieren que los abracen.

A pesar de lo que diga tu tía o abuela, no puedes malcriar a un recién nacido dándole demasiados abrazos (3).

6. Su bebé es caliente o frío

Estoy seguro de que aprecias cómo nos sentimos de adultos si tenemos demasiado calor o demasiado frío. No recurrimos al llanto, pero ciertamente no nos sentimos cómodos.

Los bebés nos hacen saber que se sienten incómodos al llorar. Aunque les gusta estar calientes y acogedores, pueden necesitar una capa extra de ropa si hace un poco de frío.

Una buena forma de determinar si su hijo tiene demasiado frío es mirarse las manos y los pies. Si tienen frío y se ven un poco pálidos, los vasos sanguíneos se contraen en las manos y los pies para evitar la pérdida de calor del resto del cuerpo. Añadir un calentador o una capa adicional de ropa puede resolver este problema. Por el contrario, si la piel de su bebé se ve “sonrojada” y sudorosa, es una señal de que está usando una capa de más.

7. Algo les está causando dolor

¿A veces encuentra que la extraña etiqueta de una pieza de ropa le rasca e irrita? Sé que lo hago y es muy molesto. Su bebé podría estar experimentando algo similar, podría ser una etiqueta en la ropa, o incluso la ropa misma, que encuentran rasguñada.

8. Hay un diente que viene a través de

Las lágrimas y el alboroto a menudo van de la mano con la dentición. Esos molestos dientes intentan atravesar las encías de su bebé, causándole mucho dolor.

En la práctica clínica, suelo empezar a ver molestias por la dentición alrededor de los 6 meses. Antes de esta edad, puede haber mucho babeo y masticación de dedos u otros objetos, pero el bebé está tranquilo y feliz. Este tipo de dolor puede estar presente durante unos días consecutivos, y luego disminuye. La dentición puede ser una fuente de molestias cada pocas semanas hasta después del segundo cumpleaños, cuando el último conjunto de muelas hace erupción.

Los dientes estarán ahí incluso antes de que pueda verlos, así que sienta las encías de su bebé si no está segura de por qué está llorando. Si hay una sección extra dura, puede ser un diente nuevo tratando de abrirse paso.

Hay una variedad de formas de ayudar a su bebé durante esta fase incómoda (4). Tenga cuidado al considerar las pastillas para la dentición y algunos geles que están disponibles sin receta médica. Algunos contienen ingredientes nocivos como la belladona. Le recomendamos que consulte a su pediatra antes de probar cualquiera de estos remedios.

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9. Hay demasiadas cosas que hacer

Como nosotros, cuando hay demasiada conmoción, su bebé podría querer un momento de tranquilidad. Me encanta tener a la familia de visita, pero normalmente me siento aliviada cuando termina la frenética cocina y el cuidado de ellos. Recupero mi casa y todo está bien en mi mundo.

Los bebés pueden sentir lo mismo: demasiado ruido, demasiado movimiento, y no pueden hacer frente a ello. Empiezan a llorar para que sepas que también quieren un tiempo de tranquilidad.

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10. El bebé está aburrido

A algunos bebés no les gusta quedarse en casa y dormir y alimentarse todo el día, sobre todo a medida que van creciendo. Quieren ser estimulados con juegos, o salir a cambiar de escenario.

Intenta encontrar algunos grupos de madres y bebés para que puedas pasar el rato con las madres en la misma posición que tú.

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11. El bebé se siente enfermo

Si ha comprobado y tratado las necesidades del bebé y aún está llorando, podría sentirse mal. Quizá esté resfriado o tenga la barriga alterada. Comprueba la temperatura del bebé y mantén un ojo abierto para detectar otros signos de enfermedad.

Si, después de haber pasado por todas estas situaciones, todavía no está segura de lo que podría estar mal, haga que su proveedor de atención médica revise a su bebé.

Además, los recién nacidos son susceptibles a algunas enfermedades bacterianas muy graves hasta los 3 meses de edad. Si la temperatura es de 100.4F o más, su bebé necesita atención médica (5).

Formas en que puede calmar a su bebé

Hemos destacado algunas de las razones por las que el bebé podría estar llorando, ahora veamos los métodos que puede utilizar para calmarlo.

Primero, descarte la alimentación o los cambios de pañales. Estos problemas se pueden resolver fácilmente y es probable que su bebé se asiente. Además, compruebe que no muestran signos de enfermedad que justifiquen una intervención médica.

¿Todo revisado y sin signos de lo obvio, pero su bebé sigue siendo quisquilloso y llorando? Pruebe algunos de estos métodos para calmarlo (6).

1. Envoltura

Envolver al bebé en una manta acogedora puede ayudar a que se sienta seguro y a que deje de llorar (7). Le da al bebé la sensación de estar en el útero y podría calmarlo más rápidamente.

A algunos pequeños no les gusta que sus brazos estén encerrados en el envoltorio. Podrían usar sus dedos o el pulgar para calmarse. En este caso, entonces envuelve al bebé en la manta con el borde superior de la misma bajo los brazos para que queden libres.

2. Chupetes o Dedos para Chupar

La succión no siempre se asocia con la comida. A veces los bebés se chupan el pulgar o los dedos para calmarse. Incluso te chuparán el dedo, pero asegúrate de que esté limpio antes de hacerlo.

Los chupetes o binkies pueden ser un salvavidas para un bebé al que le gusta chupar para calmar. Sin embargo, si estás amamantando a un recién nacido, asegúrate de que el bebé tenga el colgante cerrado antes de usar un chupete (8).

3. El uso del bebé

El uso de un portabebés o un portabebés se ha convertido en algo “in” en los últimos años. No es una sorpresa, ya que ayuda a asentar y calmar al bebé sin atar sus manos.

Eres libre de vagar por tu casa y hacer varias tareas mientras llevas al bebé cerca. El bebé disfrutará del movimiento y la sensación de cercanía. Algunos cabestrillos le permitirán incluso amamantar en movimiento cuando el bebé sea pequeño.

Durante los primeros tres meses, su bebé necesitará estar de cara a usted para que su cabeza y su cuello estén apoyados. Después de esto, puede llevarlos de frente o en un portabebés para que puedan ver lo que pasa a su alrededor.

4. Rockear o deslizarse

Las mecedoras pueden ser una ayuda cuando se trata de calmar a su bebé. Acurrúquelas cerca y muévalas suavemente de un lado a otro. El movimiento los calmará a ellos, y posiblemente a ti.

También hay algunas mecedoras para bebés, de manos libres que puedes comprar. Van desde columpios motorizados y asientos hinchables hasta cunas automáticas. Sólo asegúrese de que sean de la edad y el peso adecuados para su bebé.

La otra cosa que hay que pensar con las opciones de manos libres es no dejar que el bebé se acostumbre a dormirse en ellas. Podrían acostumbrarse al movimiento mandándolos a dormir y esperarlo todo el tiempo. Es mejor llevarlos a la cuna cuando se duerman. También es más seguro que los bebés duerman en una superficie plana como su cuna para prevenir el SMSL.

5. Ruido blanco

El rítmico ruido “woosh” de productos como secadores de pelo, ventiladores, e incluso una aspiradora, puede ser tranquilizador para el bebé. Pueden bloquear sonidos y ruidos que pueden asustar al bebé. Puede encontrar móviles o máquinas que emiten ruido blanco para ayudar a calmar al bebé.

Incluso el hecho de hacer callar al bebé de forma constante y silenciosa puede reducir el llanto y calmarlo.

6. Cántale a tu bebé

No necesitas tener una voz con un tono perfecto para cantarle a tu bebé. A ellos no les importa lo bien que puedas cantar, sólo que puedan oír el sonido de tu voz.

Así que saca tu Kelly Clarkson interior y canta canciones de cuna o tus canciones favoritas a tu bebé.

7. Darle al bebé un baño caliente

Algunos bebés se suavizan con un agradable baño caliente. Si esto se aplica a su pequeño, entonces abra el grifo y prepare un baño. El olor de algunos aceites como la manzanilla también puede calmar a un bebé que llora y ayudar a aliviar los cólicos. Sin embargo, es mejor evitar la lavanda, debido a los posibles efectos hormonales adversos (9)

Sólo asegúrese de recordar que los aceites esenciales puros no deben usarse cuando un bebé es menor de tres meses. Tampoco se deben poner en el agua del baño. Lo que puedes hacer, en cambio, es usar un difusor para impartir el aroma calmante en la habitación donde bañas al bebé.

8. Relajar al bebé con un masaje

Masajear al bebé suave y amorosamente podría ayudar a aliviar sus ataques de llanto. Utilice sólo aceites y lociones que sean seguros para la delicada piel de su bebé. La lavanda puede ayudar a calmar al bebé (10).

Podrías acariciar el pecho del bebé desde el centro haciendo círculos alrededor de su ombligo. Gire los brazos y las piernas entre sus manos calientes, o acaricie las extremidades desde el torso hasta las puntas de los dedos de las manos y los pies. Si su bebé está contento tumbado sobre su barriguita, también puede masajearle la espalda de arriba a abajo y de lado a lado.

Puede que incluso encuentres programas en tu zona donde puedes reunirte con otras mamás y aprender sobre el masaje para bebés.

9. Aliviar el cólico

Poner algo de presión en la barriga de su bebé puede ayudar a menudo a aliviar los cólicos y el llanto asociado. Acueste a su bebé, boca abajo, sobre sus rodillas y frótele la espalda. Alternativamente, sostenga a su bebé en posición vertical con la barriga sobre su hombro (11).

También puedes acostar al bebé boca arriba y empujar sus rodillas hacia la barriga, para tratar de aliviar el gas.

El único producto de venta libre que recomiendo a los padres para aliviar los cólicos son las gotas de simeticona. Se ha demostrado clínicamente que reducen el tamaño de las burbujas de gas en los intestinos, aliviando así la presión del gas y el dolor (12).

10. Salga

El movimiento y el aire fresco pueden ayudar a calmar a un bebé quisquilloso e irritable. Así que saca el cochecito, el portabebés o el cabestrillo y sal a dar un paseo. Esto no sólo calmará a su bebé, sino que también podría revitalizarla a usted.

Si el clima no te permite caminar por el vecindario o no es propicio para pasear con un bebé, saca el auto. Ponga a su bebé en su asiento de coche y salga a dar una vuelta. Esto fue algo que funcionó para mi bebé cada vez que todo lo demás había fallado.

11. Mantén al bebé entretenido

Bailar alrededor de la habitación con el bebé en brazos o sentarse en el suelo a jugar con él puede ayudar a detener el llanto. Los bebés, al igual que los adultos, pueden aburrirse.

Muéstrales todos los bonitos sonajeros y juguetes que les han comprado. Tal vez consiga algunos títeres de mano y actúe con ruidos tontos, o léales un libro.

12. Tengan un poco de tiempo de silencio

Hay veces que las cosas se ponen demasiado difíciles y tu pequeño no puede hacer frente. Apaga la televisión, atenúa las luces, apaga el teléfono, y simplemente relájate con tu bebé.

Todas las cosas nuevas que suceden en la vida de un bebé pueden ser abrumadoras, y la única reacción que conocen es el llanto. Elimina todas las distracciones y pueden calmarse.

13. Si nada funciona

Si se da cuenta de que, haga lo que haga, su bebé sigue llorando y usted se siente fuera de control, llame a su pareja, a su mejor amigo o a su vecino y pídales que se hagan cargo de él durante un tiempo, para que usted pueda recuperar la compostura, e inténtelo de nuevo.

Mientras sepa que no hay nada malo y que su bebé sólo está molesto, puede salir de la habitación y darse unos minutos para calmar sus propios nervios, antes de volver a intentarlo. Quién sabe, su bebé puede quedarse dormido sin su intervención.

Poniéndolo en práctica

Ser padre es a veces difícil. Todos los bebés lloran en algún momento, algunos más que otros. Hay muchas razones por las que un bebé es quisquilloso, por lo que puede ser difícil resolverlo todo.

Ahora usted está armada con las razones por las que su bebé podría estar llorando y lo que puede hacer para tratar de calmarlos. No todos estos consejos funcionarán para todos los bebés todo el tiempo, pero al menos tienes un arsenal para elegir. Recuerde mantener la calma y seguir intentándolo.

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