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Preguntas frecuentes
¿Qué son las clases de lactancia en línea?
Las clases de lactancia en línea le informan todo lo que necesita saber sobre la lactancia, desde el suministro y la extracción hasta lograr un buen agarre y extracción de leche, a través de la computadora de su hogar (o tableta/teléfono). Por lo general, los enseña alguien con experiencia en ayudar a las nuevas mamás a aprender a amamantar, como una enfermera practicante o un consultor de lactancia. Usted paga una pequeña tarifa para acceder a los materiales del curso y luego puede trabajar en las lecciones a su gusto.
Por lo general, se cubre el mismo material en una clase en línea que en una en persona, pero obviamente, no obtendrá el mismo tipo de instrucción práctica cuando esté viendo un video. En persona, un instructor puede mostrarle físicamente en su propio cuerpo cómo podría colocar al bebé o ahuecar su seno para lograr un buen agarre.
Si toma un curso en línea y aún no está seguro acerca de la logística física, puede pedirle a su proveedor una demostración en su próxima cita prenatal. También puede haber un consultor de lactancia disponible en su centro de maternidad u hospital que pueda ayudarla después de que nazca su bebé.
¿Cuándo debe comenzar a utilizar las clases de lactancia materna en línea?
Según Lamaze International, el mejor momento para tomar una clase de lactancia materna es durante su tercer trimestre. Antes de eso, es posible que la información no esté lo suficientemente fresca en su mente para recordarla una vez que nazca su bebé. Si le preocupa tener un trabajo de parto prematuro, puede aspirar al final del segundo trimestre si se siente mejor.
Probablemente no sea prudente esperar hasta después nacimiento, sin embargo, para tomar una clase; no tendrá el tiempo ni la energía para inscribirse en un curso mientras esté ocupado con el cuidado del recién nacido. La lactancia materna también tiende a ser más exitosa cuando se comienza con el pie derecho; es fácil desanimarse si no funciona. No tiene los recursos para corregir problemas comunes, por lo que lo ideal es tomar la clase y tener una comprensión básica de la lactancia materna antes de comenzar.
¿Cuánto cuestan las clases?
El precio varía, algunas clases cuestan menos de $ 10 y otras cuestan aproximadamente $ 40 o más. Las clases en persona a menudo cuestan más (alrededor de $ 60 a $ 200), por lo que aunque hay un costo para muchos cursos en línea, puede ser mucho más barato.
¿Cuál es el propósito de una clase de lactancia materna en línea?
Hay muchas razones para tomar cualquier clase de lactancia, incluidas las versiones en línea. Estos incluyen aprender sobre:
- Impulsar y mantener su suministro de leche
- Diferentes posiciones para amamantar, junto con cuándo y cómo usarlas
- Señales de alimentación y cómo saber si su bebé está recibiendo suficiente leche
- Problemas comunes de amamantamiento, como atadura de la lengua o agarre deficiente
- Tratamiento de afecciones médicas comunes como aftas, mastitis y conductos obstruidos
- Nutrición adecuada e ingesta calórica durante la lactancia.
- Lactancia materna segura (es decir, alojamiento conjunto, colecho, uso de medicamentos)
- Uso del extractor de leche para extracción suplementaria o exclusiva
En general, una clase de lactancia aumentará su confianza en la lactancia y le enseñará las habilidades para solucionar cualquier problema que surja (y confíe en nosotros, probablemente habrá al menos uno). También le permitirá saber cómo buscar ayuda y apoyo durante la lactancia si tiene dificultades.
¿El seguro cubre las clases de lactancia materna en línea?
Muchas clases de lactancia en persona están cubiertas por un seguro, pero no está tan claro si lo mismo ocurre con los cursos en línea. Todavía son una opción relativamente nueva, aunque también están creciendo en popularidad. En algunos casos, también puede recibir un reembolso a través de su cuenta de gastos de salud (HSA). De cualquier manera, debe consultar con su proveedor de seguros específico para ver si su plan cubre total o parcialmente los costos.
Cómo elegimos las mejores clases de lactancia materna en línea
De todos los cursos de lactancia en línea disponibles, consideramos lo siguiente al elegir nuestras mejores opciones:
- Costo razonable: Uno de los beneficios de tomar una clase de lactancia en línea es que, por lo general, es mucho más económico que inscribirse en una clase en persona. Buscamos cursos que cuesten menos de $ 40, para que realmente pueda aprovechar los beneficios del precio con descuento entre las opciones en línea y en persona. Todas menos una de las clases enumeradas aquí probablemente serán una opción más económica.
- Pericia: Tiene más que suficientes «expertos» en su vida (desde su suegra hasta su entrometida compañera de trabajo) que le dicen cómo debe amamantar. Si estás tomando una clase en línea, querrás saber que la persona que da los consejos tiene experiencia real y verificable en la capacitación de madres sobre la lactancia materna. Verdaderos expertos crearon los cursos aquí: asesores y educadores en lactancia, enfermeras registradas, empresas de productos para la lactancia y madres como usted.
- Variedad: No solo las principiantes necesitan ayuda para amamantar; las mamás que regresan a trabajar por primera vez después del nacimiento de su bebé, las mamás que tuvieron partos complicados o que están experimentando problemas como el exceso de producción, e incluso las mamás que amamantan por segunda o tercera vez con otros niños pequeños pueden necesitar apoyo. Tratamos de elegir una variedad de clases que pudiera tomar cualquier mamá, en cualquier momento de su experiencia con la lactancia.
