La primera temporada de resfriados y gripe del bebé

¬ŅVives con miedo a todos los g√©rmenes que rodear√°n a tu beb√© mientras navega en su primera temporada de resfriados y gripe? ¬°Siento tu dolor! Mir√© a todos los que se acercaron a mi beb√© en sus primeros meses de invierno como si pudiera ver esos g√©rmenes microsc√≥picos con mis ojos desnudos.

Y por supuesto, a pesar de mis mejores medidas, mis temores se hicieron realidad: mi bebé se resfrió y me hizo ir de puntillas a su cuarto para ver si todavía respiraba bien. Fue muy aterrador, pero si hay un resquicio de esperanza, me mostró lo resistentes que pueden ser los bebés.

Como resultado de esa experiencia, se me ocurrió un montón de cosas que hacer y no hacer, que estoy feliz de compartir con otros padres. Y encontré algunos productos estupendos que me han hecho la vida más fácil y que recomendaría si están buscando ayudas para pasar esta temporada de invierno.

Mejores medidas preventivas

A veces el mejor ataque es una buena defensa. Siempre es mejor tratar de evitar que su hijo se enferme que cuidarlo cuando el da√Īo ya est√° hecho. Estas son algunas de las grandes cosas que puede hacer para mantener a raya a esos g√©rmenes.

  1. Ponte la vacuna de la gripe. Usted pasa más tiempo con su bebé que nadie, así que usted es la principal persona que tiene la oportunidad de exponerlo a los gérmenes. La vacuna antigripal reducirá las posibilidades de que el virus entre en su casa y enferme a su bebé. Los bebés no pueden vacunarse contra la gripe hasta los 6 meses de edad. Por lo tanto, es importante que los padres, otros cuidadores, los hermanos mayores y cualquier visitante reciban la vacuna de la gripe para reducir el riesgo de transmisión al bebé. Los CDC proporcionan más información al respecto.
  2. Lávate las manos con frecuencia cuando no te sientas bien, y por supuesto, después de toser o estornudar. Con suerte, eso protegerá a su bebé de contraer sus gérmenes. Toser o estornudar en la manga de una camisa en su brazo en lugar de en sus manos es una medida de protección adicional. Aquí hay algunas sugerencias adicionales de la AAP.
  3. Amamante a su bebé en lugar de darle fórmula si es posible. La lactancia protege a los bebés, con menos resfriados para los que se amamantan en lugar de darles fórmula (1).
  4. No permita visitas enfermas en su casa. Pueden esperar hasta que estén mejor para verte a ti y al bebé. Si no les gusta, es una lástima. Su trabajo es proteger al bebé, no perdonar sus sentimientos.
  5. Cuando vayas de compras, usa una funda para el carrito de la compra o mantén a tu bebé en su asiento del coche donde no pueda tocar nada.
  6. Aseg√ļrate de ponerle a tu beb√© todas sus vacunas.

Cuando su bebé tiene un resfriado o gripe

Has sido diligente en tomar medidas para mantener bien a tu bebé, pero perdiste esa batalla. No perderás la guerra, sin embargo. Cuide a su bebé para que se recupere con estas medidas.

Qué hacer

  • Mantenga a su beb√© hidratado: Su beb√© necesita l√≠quidos m√°s que nunca, especialmente si tiene fiebre. Es posible que su apetito disminuya un poco, pero siga ofreci√©ndole leche materna o de f√≥rmula con frecuencia. Para evitar desperdiciar esa preciosa leche materna, ofr√©zcale una onza de leche a la vez si tiene disponible una reserva de leche extra√≠da en el congelador; de esa forma, si la rechaza, no perder√° una cantidad enorme.
  • Vigila la fiebre: Aunque un ni√Īo de 5 a√Īos puede tener una fiebre de 103 grados y no empeorar por el uso, eso es demasiado alto para un beb√©. Si tienen menos de tres meses, llamen a un m√©dico si su temperatura supera los 100,4 grados.

    En la pr√°ctica, frecuentemente veo fiebres virales que suben hasta 105 grados. Por supuesto, los padres est√°n muy preocupados por esto y a menudo llevan a su beb√© o ni√Īo peque√Īo a la sala de emergencias por temor a algo serio. Aunque siempre es una buena idea consultar a un m√©dico sobre la fiebre, hay algunas cosas que se pueden hacer en casa. Siempre recomiendo un ba√Īo tibio para reducir inicialmente la fiebre. Dependiendo de la edad del beb√©, el acetaminof√©n o el ibuprofeno deben ser administrados en la dosis recomendada por su m√©dico. Si la fiebre baja a los 30 minutos de un ba√Īo o de estos medicamentos, no hay necesidad de ir de prisa a una sala de emergencias.

  • Dale acurrucamientos extra: Esos abrazos van a hacer que ambos se sientan mejor. Ellos querr√°n la atenci√≥n extra y t√ļ estar√°s encantado de d√°rsela. No subestimes el poder de tu amor!
  • Aseg√ļrate de descansar tambi√©n: Estar√°s expuesta a lo mismo que tu beb√©, as√≠ que necesitas mantener tu sistema inmunol√≥gico en plena forma. Puede ser tentador renunciar a todo el sue√Īo para asegurarse de que su beb√© est√© bien, pero aseg√ļrese de que su pareja tambi√©n se esfuerce. A veces las mam√°s dan demasiado y se quedan cortas.
  • Suavemente usa un aspirador para despejar la nariz: Si su beb√© suena congestionado, est√° bien ver lo que puede hacer para eliminar cuidadosamente la mucosidad o los mocos. Para ayudar con las tareas del aspirador, puede usar primero unas gotas de soluci√≥n salina para aflojar esa congesti√≥n. Si bien los aspiradores son √ļtiles, es importante no utilizarlos con demasiada frecuencia, ya que provocan irritaci√≥n y/o hemorragia intranasal. Normalmente recomiendo aspirar la nariz antes de la alimentaci√≥n si hay dificultad para respirar y antes de acostarse.
  • Instalen un humidificador de niebla fr√≠a en su habitaci√≥n: Esto ayudar√° con la congesti√≥n y no supondr√° ning√ļn riesgo de quemaduras que obtendr√≠a con otros humidificadores. Siempre recomiendo un humidificador de niebla fr√≠a en lugar de uno de niebla caliente. El aire fr√≠o parece reducir mucho mejor la hinchaz√≥n de las v√≠as nasales. Las investigaciones tambi√©n muestran que no hay beneficio en el uso de la niebla caliente, como lo se√Īala la Cl√≠nica Mayo.

Qué no hacer

  • Evitar los reductores de fiebre hasta que sean apropiados para la edad: No le d√© ibuprofeno a un beb√© menor de seis meses de edad o acetaminofeno a un beb√© menor de dos meses de edad (2). Siempre pida a su m√©dico las cantidades de dosis adecuadas para no darle a su beb√© demasiada medicina. Las tablas de dosificaci√≥n que aparecen en los envases suelen estar listadas por edad y son mucho m√°s bajas que las dosis apropiadas para el peso. No est√° claro por qu√© las compa√Ī√≠as farmac√©uticas dosifican en funci√≥n de la edad del beb√© o del ni√Īo. Simplemente no funciona. Por ejemplo, algunos beb√©s de 9 meses pesan 14 libras mientras que otros pesan 20 libras. Las dosis para estos pesos son completamente diferentes.
  • S√°ltate el Vicks VapoRub: No es seguro para los menores de dos a√Īos. Puede causar problemas respiratorios, especialmente si se pone justo debajo de su nariz. Hay otras maneras de hacer que su beb√© se sienta m√°s c√≥modo.

    El alcanfor en los vapores es especialmente peligroso, sobre todo para los menores de 2 a√Īos. Se ha demostrado que causa convulsiones y puede afectar al h√≠gado. La absorci√≥n cut√°nea de estos productos es mucho mayor en los beb√©s y ni√Īos que en los adultos, por lo que corren un mayor riesgo de sufrir efectos secundarios. Los beb√©s tambi√©n tienen m√°s probabilidades de ingerir el vaporub debido a que se meten los dedos en la boca repetidamente durante la dentici√≥n. No recomiendo los vaporubs en mi pr√°ctica para ning√ļn paciente.

  • Mira cu√°nta ropa llevan puesta: No te pongas demasiada ropa o ropa interior para tu beb√© (3). Busque un medio feliz, para que se sienta fresco si le baja la fiebre y se sienta lo suficientemente caliente cuando le suba la fiebre. Eval√ļe lo c√≥modo que est√° en la habitaci√≥n y use su criterio desde all√≠.
  • Nunca le d√© a su beb√© medicinas para la tos o el resfriado: Es peligroso para los ni√Īos (4). Los riesgos superan los beneficios a esta edad.
  • No te asustes: Aunque debe vigilar de cerca a su hijo, no se asuste. Recuerde que los ni√Īos superan la gripe y los resfriados todo el tiempo. Debe estar atento y vigilante, pero trate de no entusiasmarse demasiado – su beb√© se dar√° cuenta de su estr√©s.

Los productos que querr√°s tener

¬ŅPuedes sobrevivir a la temporada de gripe y resfriados sin algunas de estas cosas? S√≠, puedes. La gente lo ha estado haciendo durante cientos de a√Īos. Pero si hay una manera de hacer que mi beb√© est√© m√°s c√≥modo, y darme la paz mental y la capacidad de detectar un problema antes de que empeore, ¬°ap√ļnteme!

Veamos algunos de mis productos favoritos y por qué creo que son tan buenos.

1. Humidificador de seguridad de 360 grados de niebla fría

 

3,0L Humidificador Ultras√≥nica Beb√© Silencioso, Boquilla 360¬į con Aromaterapia Difusor, Apagado Autom√°tico, para Hogar, Habitaci√≥n para Beb√©s, Dormitorio, con Control Remoto y Higr√≥metro ‚Äď Fountain
  • SILENCIOSA Y DURA TODA LA NOCHE: La tecnolog√≠a ultras√≥nica evita ruidos molestos, as√≠ puede disfrutar de su sue√Īo y trabajo c√≥modamente con la humificadora de 3.0 litros de capacidad que dura todo el d√≠a o toda la noche. Apropiada para adultos, ni√Īos y beb√©s por igual.
  • SEGURA Y F√ĀCIL DE LIMPIAR: La funci√≥n de apagado autom√°tico protege su seguridad. Una abertura grande en el tanque de agua hace que la reserva de agua sea muy f√°cil de limpiar y conservar.
  • PANTALLA LED T√ĀCTIL Y CONTROL REMOTO: Controle f√°cilmente y sin problemas el temporizador, flujo de vapor y luz nocturna incorporada con la pantalla t√°ctil o el control remoto. La distancia de 8 metros del control remoto es perfecta para sus noches de sue√Īo, para ancianos o personas con dificultades de movilidad.
  • DIFUSOR AROMATERAP√ČUTICO: Solo un par de gotas de su aceite arom√°tico favorito en la bandeja difusora de aromas le deja disfrutar de una fragancia relajante con vapor y humedad. NOTA: POR FAVOR NO VIERTA EL ACEITE AROM√ĀTICO DIRECTAMENTE EN EL TANQUE DE AGUA.
  • TERMO-HIGR√ďMETRO DE REGALO: Mantenga un registro de la humedad, temperatura y tiempo con el reloj termo-higr√≥metro que viene con el paquete. Gestione su nivel de comodidad inteligentemente.

Los humidificadores de niebla fr√≠a son buenos para toda la familia durante el invierno, cuando el aire interior se seca por el calor que corre todo el tiempo. Pueden ayudar a aliviar la congesti√≥n e incluso prevenir el sangrado nasal causado por la sequedad. Aseg√ļrese de limpiar su humidificador seg√ļn las recomendaciones del fabricante. El moho puede crecer dentro de los humidificadores cuando no se les da el mantenimiento adecuado.

Este humidificador cubre toda la habitación con sus salidas de niebla de 360 grados. Además, sin filtros que cambiar, no tiene el costo adicional que tiene con otros humidificadores. Y como funciona silenciosamente, no tiene un molesto zumbido proveniente de la guardería de su bebé que pueda enmascarar cualquier otro ruido.

2. Aspirador nasal NoseFrida

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  • Sin BPA aspirador nasal
  • Incluye 4¬†filtros de higiene de reemplazo, m√°s un adicional de 20¬†filtros de higiene
  • Tan f√°cil de usar
  • Fabricado en: Suecia. hecho de: BPA & ftalato libre, polipropileno sin l√°tex
  • Nuevo envase.

Si la idea de usar un aspirador de bombilla tradicional te intimida porque parecen demasiado duros, puede que te guste la NoseFrida. Esto es muy diferente a esos aspiradores con bombilla difíciles de limpiar.

Utiliza la succi√≥n que usted proporciona para limpiar la nariz de su beb√© con suavidad. Es f√°cil de usar y eficaz. Y, aunque suene un poco asqueroso, la unidad es apta para el lavavajillas en la rejilla superior. La mayor√≠a de mis padres prefieren este tipo de aspirador a otros, incluso m√°s que la com√ļn jeringa de pera.

3. Termómetro digital inteligente

Inteligente Term√≥metro basal Premom predicci√≥n de la ovulaci√≥n aplicaci√≥n gratuita Espa√Īol integrada de la ovulaci√≥n y per√≠odo con BBT Auto Sync Trazar Coverline
  • ‚úÖEMBARAZE M√ĀS F√ĀCIL QUE NUNCA CON Premom: Ya sea que est√© tratando de concebir (TTC), evite el embarazo de forma natural o simplemente quiera conocer mejor su cuerpo, el term√≥metro basal inteligente Easy@Home lo hace todo con facilidad.
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  • ‚úÖINTELIGENTE: Premom predice la ventana de fertilidad con precisi√≥n utilizando un algoritmo avanzado que incorpora todos sus signos de fertilidad, incluyendo BBT, resultados de pruebas de ovulaci√≥n, resultados de pruebas de PdG e informaci√≥n de per√≠odos para la mejor predicci√≥n. Puede realizar un seguimiento y ver su predicci√≥n de ciclo y ventanas de fertilidad en cualquier momento.
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Debido a que los termómetros para la frente son virtualmente imposibles de usar en un bebé que se retuerce y llora, se necesita otro método para tomar la temperatura. Me gusta un termómetro multifuncional como el este porque puedes tomar la temperatura de un bebé bajo el brazo con él.

Te da una lectura rápida en sólo unos segundos. Pero lo que lo diferencia de los termómetros digitales ordinarios es que lo usas con tu smartphone.

Puedes crear un perfil para cada miembro de la familia que incluya su edad. Una vez que les tomes la temperatura y se muestre que hay fiebre, la aplicación te hará saber lo que debes hacer a continuación. Eso puede ser tranquilizador para los nuevos padres.

La forma m√°s precisa de tomar la temperatura de un beb√©, sin embargo, es por v√≠a rectal. No da√Īa al beb√©, y es la mejor manera de saber la temperatura exacta. La temperatura axilar (debajo del brazo) suele ser dos grados m√°s baja que la rectal. La AAP ofrece informaci√≥n adicional y diagramas de c√≥mo tomar la temperatura.

4. Tejidos salinos h√ļmedos

Toallitas Faciales con Agua Salina 24 unds Mommy Care
  • Las toallitas biodegradables de MOMMY CARE se descomponen en cinco meses. Este producto no fue y no ser√° probado en animales.
  • ORG√ĀNICO CERTIFICADO Las toallitas biodegradables Baby Face & Nose para uso diario est√°n hechas con los mejores ingredientes naturales, no t√≥xicos y org√°nicos.
  • NO OBSTRUYE LOS POROS, SIN QU√ćMICOS √ĀSPEROS - Libre de SLS/SLES, libre de aceite mineral, libre de parabenos y libre de petroqu√≠micos.
  • Estas toallitas h√ļmedas extra gruesas y suaves est√°n especialmente dise√Īadas pensando en ti y en tu beb√© para crear las toallitas m√°s seguras para cuidar la piel sensible de tu beb√©.
  • INGREDIENTES NATURALES - agua salina para ayudar a secar el goteo nasal, aloe y manzanilla para calmar y nutrir la delicada piel del beb√©.

Puede parecer una extravagancia que no necesita, pero cuando su bebé esté resfriado y usted se encuentre limpiándole mucho la nariz, no tardará mucho en tener la nariz roja, dolorida y potencialmente costrosa.

Las toallitas, aunque son un poco caras, pueden prevenir ese problema. La soluci√≥n salina en los tejidos h√ļmedos ayuda a aliviar la congesti√≥n y a limpiar los mocos costrosos que se pegan a la nariz. Las toallitas tambi√©n contienen aloe, manzanilla y vitamina E para calmar sus narices, lo cual es una buena noticia ya que no hace falta mucho para irritar su delicada piel.

Los pa√Īuelos vienen en una variedad sin aroma que puede considerar para su beb√©. Los ni√Īos peque√Īos pueden disfrutar de los aromas frescos o de uva que tienen.

5. Peque√Īos remedios Peque√Īas narices Aerosol salino/gotas

Quinton Pediatric Nasal Hygiene | Spray Nasal Agua de Mar Infantil 100 ml | Higiene Nasal Diaria para Beb√©s y Ni√Īos | Prevenci√≥n y tratamiento de congestiones nasales, rinitis al√©rgicas y sequedad
  • Quinton Pediatric Nasal Hygiene es una soluci√≥n isot√≥nica de agua de mar microfiltrada en fr√≠o, compuesta por un 71% de agua y un 29% de agua de mar natural.
  • Est√° pensada para el uso en ni√Īos de 0 a 6 a√Īos para humidificar la mucosa nasal y facilitar la eliminaci√≥n de secreciones nasales.
  • Recomendado para la prevenci√≥n y tratamiento de la congesti√≥n nasal, resfriados, rinitis al√©rgica, sinusitis, rinofaringitis y sequedad nasal de los ni√Īos.
  • Se presenta en formato de spray de 100 ml con un difusor de seguridad adaptado a las fosas nasales de los m√°s peque√Īos y as√≠, hacer m√°s sencilla su aplicaci√≥n.
  • No se han encontrado contraindicaciones y debido a su f√≥rmula se puede usar diariamente siendo recomendado entre 1 a 6 veces al d√≠a.

Las gotas de soluci√≥n salina ayudan a despejar la congesti√≥n, lo que es una buena noticia para cualquier madre que haya perdido el sue√Īo mientras est√° preocupada por la forma en que su beb√© recibe el ox√≠geno a trav√©s de esa nariz congestionada. Es terrible escuchar esos peque√Īos conductos nasales tapados.

Los peque√Īos remedios en spray/gotas ayudar√°n a disolver esa mucosidad para que su beb√© no tenga que trabajar tanto para respirar. Me encanta que no contengan alcohol. Me gusta usar estos para aflojar la congesti√≥n y luego usar el NoseFrida para eliminarlo todo.

6. Infantes Suspensión oral de Tylenol

Cuando se quiere tener a mano un antipirético para el bebé, es difícil vencer al Tylenol. Contiene acetaminofeno, que es barato, efectivo, funciona rápidamente y tiene un largo historial de seguridad.

La uva parece ser uno de los sabores más populares entre mis hijos. Nunca parecieron disfrutar tanto de los otros sabores cuando eran bebés.

Nunca les doy Tylenol a mis hijos para fiebres leves, pero es vital tenerlo a mano porque los ni√Īos tienen fiebres altas que pueden hacerte entrar en p√°nico cuando ves los n√ļmeros en el term√≥metro. Si no terminas necesit√°ndolo para el primer invierno de tu beb√©, se mantendr√° y lo seguir√°s teniendo a mano si lo necesitan para la dentici√≥n.

Saldr√°s de esta

Puede parecer que el primer resfriado o gripe de su bebé dura para siempre. Te preguntas cuántos días o noches más pasará sin que haya alivio a la vista. Pero, aunque no lo parezca, pasará.

Y empezar√°s a sentirte m√°s seguro de tu capacidad para manejar estos peque√Īos sustos de salud a medida que aparecen. Sea amable con su beb√© cuando est√© luchando contra su resfriado o gripe, estar√° m√°s irritado y necesitado de lo normal.

Recuerda ser amable contigo mismo. Puede que no seas la enferma de la familia, pero la enfermedad de tu bebé también te afecta. Trate de descansar cuando su bebé esté y deje que los platos sucios se apilen si es necesario.

Para más información sobre el control de la fiebre, el Hospital de Nemour ofrece algunas sugerencias.

¬ŅTen√≠a alg√ļn producto que le gustaba usar cuando su beb√© estaba enfermo? H√°ganos saber acerca de ellos en la secci√≥n de comentarios – tambi√©n estamos buscando productos que ayuden a los beb√©s y a las mam√°s.

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