¿Es seguro el cuidado quiropráctico durante el embarazo?

¿Están creciendo sus dolores y malestares junto con la protuberancia de su bebé? O tal vez usted se preocupa de cómo su cuerpo podrá soportar los rigores del trabajo de parto.

Los quiroprácticos afirman que pueden ayudar a presionar el botón de reinicio en su cuerpo, aliviando el dolor, fortaleciendo su sistema nervioso y contribuyendo a la salud general de usted y de su pequeño.

Estos beneficios suenan muy bien, pero algunas mujeres tienen dudas sobre la eficacia y seguridad de la atención quiropráctica durante el embarazo. Entendemos lo aterrador que puede ser un nuevo tipo de tratamiento de salud, especialmente cuando usted tiene un bebé creciendo dentro de usted.

En este artículo, queremos ayudarle a aprender más sobre lo que hacen los quiroprácticos, sus técnicas especializadas para tratar a las mujeres embarazadas y cómo puede encontrar un quiropráctico cerca de usted.

¿Qué hacen los quiroprácticos?

Un quiropráctico es un médico de salud alternativa que evalúa los desalineamientos de las articulaciones y utiliza el ajuste musculoesquelético en un intento de curar condiciones de salud, incluyendo dolor de espalda, dolor de cuello y dolores de cabeza (1).

El cuidado quiropráctico se basa en la creencia de que la relación entre la estructura de su cuerpo y cómo funciona está directamente relacionada (2). Al ajustar la columna vertebral y otras partes del cuerpo, como los ligamentos y las articulaciones, se alivia el dolor y se mejora la capacidad natural del cuerpo para sostenerse a sí mismo.

¿Por qué las mujeres embarazadas ven a los quiroprácticos?

Durante su embarazo, usted experimentará muchos cambios en su cuerpo que pueden causar molestias, incluyendo dolor severo de espalda y pélvico. También puede notar otros cambios físicos, emocionales y mentales que pueden ser abrumadores.

Las siguientes condiciones en mujeres embarazadas son comúnmente tratadas por quiroprácticos.

1. Dolor de espalda

Su gran vientre es un símbolo alegre de que su pequeño está creciendo bien. Sin embargo, su vientre prominente también puede causar dolor de espalda. Hay varias razones para ello.

¿Has oído hablar alguna vez de los patotazos del embarazo? Es algo real y la razón más común para el dolor de espalda.

Se inclina hacia atrás a medida que cambia su centro de gravedad. Dobla menos las rodillas y extiende más las caderas (3). Todo esto significa que su cuerpo ya no mantiene una postura saludable, lo que puede llevar a que se presente una grave tensión en la espalda.

También puede experimentar dolor de espalda debido a (4):

  • Aumento de peso.
  • Cambios hormonales.
  • Estrés.

2. Dolor Pélvico

La pelvis es la estructura ósea grande ubicada en la parte inferior de la columna vertebral. La pelvis sostiene el tronco y conecta el tronco con las piernas. También apoya muchos de sus órganos internos (5).

Aunque la presión sobre la región pélvica es normal, algunas mujeres pueden experimentar una afección conocida como disfunción de la sínfisis púbica (SPD). También se conoce como dolor de la cintura pélvica.

La SPD ocurre cuando las hormonas destinadas a preparar su cuerpo para el parto funcionan un poco demasiado bien, haciendo que los ligamentos en su pelvis se relajen (6). Estos ligamentos mantienen la pelvis en su lugar y, si se estiran demasiado, la pelvis puede desalinearse.

Esto, a su vez, puede causar dolor pélvico grave.

3. Ciática

El nervio ciático está formado por los nervios de la parte baja de la columna vertebral que corren a través de la parte baja de la espalda y a través de la cadera y los glúteos (7). Cuando el nervio se comprime, lo cual puede ocurrir durante el embarazo debido a la desalineación prolongada de la posición sentada o postural, usted puede experimentar inflamación, entumecimiento y dolor.

En la mayoría de las personas, el dolor ciático es el resultado de un disco abultado o herniado (8). Esto es raro en las mujeres embarazadas, pero si su dolor es severo, es posible que desee consultar con su médico.

¿Es la quiropráctica segura durante el embarazo?

Si nunca ha ido a un quiropráctico antes, puede que se pregunte qué esperar y si es seguro para su bebé.

La evidencia científica apunta hacia una afirmación positiva. Después de revisar treinta y tres referencias diferentes, se determinó que el tratamiento quiropráctico era seguro para las mujeres embarazadas (9). De hecho, todos los quiroprácticos aprenden a tratar a las mujeres embarazadas específicamente como parte de su entrenamiento (10).

¿Puede el cuidado quiropráctico causar un aborto espontáneo?

Es seguro visitar a un quiropráctico durante el embarazo y el cuidado quiropráctico no es una causa para el aborto espontáneo, o el fallecimiento de un niño antes de que sea capaz de sobrevivir independientemente fuera del útero.

Sin embargo, sus preocupaciones son importantes. Si usted ha tenido un aborto espontáneo antes o simplemente está preocupada por la manera en que visitar a un quiropráctico por primera vez durante el embarazo puede afectarla, comuníquese. Su quiropráctico nunca hará nada con lo que usted se sienta incómodo y elaborará un plan de tratamiento diseñado para minimizar la manipulación alrededor de su abdomen.

Usted puede incluso buscar un quiropráctico que se especialice en el cuidado de mujeres embarazadas, de lo cual hablaremos un poco más tarde.

La Técnica Webster

Echemos un vistazo más de cerca a la técnica quiropráctica más común que se usa en las mujeres embarazadas.

¿Qué es la Técnica Webster?

Esta técnica se llama la Técnica Webster y lleva el nombre del Dr. Larry Webster, quien la desarrolló en la década de 1990 y que finalmente fundaría la Asociación Internacional de Quiropráctica Pediátrica (11).

La técnica comprende un método específico de análisis y tratamiento para mujeres embarazadas. El objetivo específico de la Técnica Webster es reducir los efectos de la subluxación sacra (12). Sacro se refiere al sacro, el hueso entre las caderas, y subluxación significa desalineación.

En última instancia, la Técnica Webster permite que uno de los huesos importantes de su pelvis se alinee correctamente.

¿La Técnica Webster ayuda a los bebés que vienen de nalgas?

La técnica Webster utiliza un ajuste sacro específico para facilitar la alineación pélvica de la madre y la función del sistema nervioso (13). Cuando el sacro está desalineado, los músculos de la pelvis pueden torcerse. Su bebé puede entonces ser atrapado, incapaz de caer en el canal de parto en una buena posición.

Por lo tanto, la Técnica Webster puede ofrecer un mayor potencial para un posicionamiento óptimo en el parto al ayudar a reducir la torsión en el útero y equilibrar los músculos y ligamentos pélvicos.

La Técnica Webster es más efectiva cuando se aplica consistentemente durante el embarazo. Sin embargo, puede ser eficaz para las mujeres en su tercer trimestre que necesitan ayuda de último minuto.

¿Cómo encuentro un quiropráctico?

¿Está buscando un gran quiropráctico en su área? Tenemos un par de consejos sobre qué debe buscar y por dónde empezar su búsqueda.

Qué buscar en un quiropráctico

Es tan importante que usted encuentre un quiropráctico con las certificaciones y la capacitación adecuadas para asegurar que lo traten con la más alta calidad de atención.

Aquí están algunas características importantes de los mejores quiroprácticos:

  • Certificado Webster: Los quiroprácticos reciben capacitación especial para aprender la Técnica Webster. Puesto que esta técnica fue creada específicamente para ayudar a las mujeres embarazadas, asegúrese de que su quiropráctico esté certificado.
  • CCE Escolaridad: Su quiropráctico debe tener sus credenciales y entrenamiento listados en algún lugar para que usted los revise. Su escuela debe estar acreditada por el Council on Chiropractic Education.
  • Formación especializada: Algunos quiroprácticos se especializan en el tratamiento de mujeres embarazadas. Si desea específicamente que la atención quiropráctica se centre en ayudarle antes, durante y después del parto, busque estos tipos de quiroprácticos.
  • Comunicación cómoda: Antes de elegir un quiropráctico, siéntese con ellos y hágales preguntas sobre la experiencia y los planes de tratamiento comunes. Puesto que usted discutirá detalles íntimos sobre su cuerpo, su quiropráctico necesita ser alguien con quien usted pueda hablar cómoda y honestamente.

Usted debe saber que muchos quiroprácticos no son todos acerca de los huesos y la manipulación ósea. Muchos utilizan técnicas miofasciales, que es la manipulación de los músculos y los planos de los tejidos, que pueden ser igual de eficaces y no implican la formación de grietas en los huesos, lo que asusta a muchas mujeres embarazadas.

Cómo encontrar un quiropráctico

Una de las mejores maneras de encontrar un quiropráctico es por referencia. Un amigo o familiar puede conocer a un quiropráctico increíble que le encantaría visitar.

Nuestra primera sugerencia es consultar con otras mamás en su área. ¿A quién han visitado y por qué? Las mamás conocen el dolor del embarazo de primera mano y podrán darle información honesta sobre los quiroprácticos que han visitado.

Luego, hable con su médico. Mientras que algunas personas creen que los médicos desaprueban el cuidado quiropráctico, este no es normalmente el caso. Su médico puede tener una lista de quiroprácticos recomendados listos para aquellos que lo soliciten.

Finalmente, haga su propia investigación personal en línea. Al leer las revisiones y verificar las credenciales, usted puede aprender mucho acerca de los quiroprácticos en su área con una búsqueda rápida en Internet.

Agencias quiroprácticas de buena reputación

Muchos quiroprácticos se registran en las agencias quiroprácticas como una señal de que han recibido los más altos niveles de entrenamiento y certificación.

Echa un vistazo a estos sitios web para encontrar un quiropráctico cerca de ti:

  • Asociación Internacional de Quiropráctica Pediátrica.
  • Asociación Americana de Quiropráctica.
  • HealthGrades.

Quieres mucho tiempo para encontrar un quiropráctico. Es importante que usted visite con cada uno de ellos para determinar quién se adaptará mejor a usted y a sus necesidades. Si usted está considerando usar el poder del cuidado quiropráctico durante el embarazo, le sugerimos que comience su búsqueda temprano.

Resultado final

La atención quiropráctica puede tener beneficios potenciales para las mujeres embarazadas, pero faltan pruebas científicas que apoyen estas afirmaciones (14). Al buscar un quiropráctico entrenado en la Técnica Webster y especializado en el cuidado prenatal, usted puede minimizar los riesgos potenciales.

Haga su propia investigación y comuníquese siempre con su médico o proveedor de atención médica primaria si no está seguro.

¿Ha visitado alguna vez a un quiropráctico, especialmente durante el embarazo? ¿Cómo fue la cosa? Comparta su experiencia con nosotros en la sección de comentarios a continuación.

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