¿Ha notado recientemente un olor raro «ahí abajo»? ¿Preguntándose si está relacionado con el embarazo y si es normal o no?
Tu cuerpo pasa por algunos cambios locos durante el embarazo, algunos de los cuales nunca habrías adivinado. Sabías que tu vagina iba a tener que estirarse para expulsar a un bebé, pero probablemente no sabías que adquirirías un nuevo aroma ahí abajo.
En este post, hablaremos sobre el olor vaginal durante el embarazo, qué lo causa, cuándo debes ver a tu médico y cómo eliminar el olor.
Índice
¿Es normal el olor vaginal durante el embarazo?
Aunque puede ser desagradable y vergonzoso, el olor vaginal es en realidad bastante normal durante el embarazo. Alrededor del 65 por ciento de las mujeres informan que han experimentado olor vaginal durante sus embarazos. El olor vaginal puede ser incluso uno de los primeros signos de que estás embarazada.
Si su nuevo aroma comenzó después de que usted concibiera, entonces lo más probable es que esté relacionado con el embarazo. Su olor puede variar de débil a muy fuerte y normalmente no es nada de lo que preocuparse.
Pero recuerda que cada embarazo es diferente. Puede que experimentes un olor vaginal durante todo el embarazo y que luego no tengas ninguno en el siguiente. Tu olor también puede ser más evidente durante ciertos trimestres.
Causas del olor vaginal durante el embarazo
Hay una variedad de razones por las que puede experimentar un olor vaginal durante el embarazo.
La secreción vaginal fisiológica durante el embarazo se conoce como leucorrea. Se trata de una secreción fina y blanca que se siente húmeda. Aunque puede sentir que su olor cambia ligeramente, no debe oler mal y no debe picar ni causar dolor. La leucorrea es causada por un aumento en las hormonas del embarazo y el flujo de sangre a tus órganos reproductivos.
Echemos un vistazo a algunas de las causas más comunes:
- Hormonas: Tu cuerpo está pasando por cambios hormonales masivos ahora que estás embarazada y eso desencadena todo tipo de cambios físicos, incluyendo el aumento de las secreciones de tu vagina, que a menudo causan un fuerte olor (1). De todos modos, también es posible que seas más sensible al olor, gracias a las extraordinarias cantidades de estrógeno que hay en tu cuerpo en crecimiento.
- Dieta: Las mujeres embarazadas también son más propensas a experimentar cambios en el olor vaginal debido a la dieta. Las comidas picantes, el pescado, el café, el ajo, la cebolla, el brócoli y los productos lácteos podrían ser la causa de su desagradable olor.
- Deshidratación: Si tienes un fuerte olor a amoníaco, puedes estar deshidratado. Recuerde que necesita más líquidos, ya que su cuerpo está trabajando por dos ahora. Intente beber al menos dos litros de agua al día.
- Infección por levaduras: Tienes más riesgo de contraer infecciones por levaduras cuando estás embarazada, porque tienes más azúcar en tus secreciones vaginales de la que la levadura puede alimentarse, creando un desequilibrio y un crecimiento excesivo de la levadura (2).
- Infección bacteriana: La vaginosis bacteriana (VB) es la infección vaginal más común en las mujeres embarazadas y es causada por un desequilibrio de las bacterias que viven en la vagina. Con la VB, el olor a pescado de la vagina es más evidente después de las relaciones sexuales. Si bien la medicina no tiene claro qué es lo que causa específicamente este desequilibrio bacteriano, se pueden reducir las posibilidades de contraer VB practicando sexo seguro, no fumando y no dándose duchas vaginales (3). Si nota un olor a pescado, consulte a su médico inmediatamente. Tener VB aumenta el riesgo de experimentar un parto prematuro.
- Virus o ETS: Los virus, como el herpes simple y otras ETS, también podrían ser la causa de su desagradable aroma.
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¿Qué causa el olor corporal durante el embarazo?
¿Cuándo debo llamar al doctor?
Aunque el olor vaginal suele ser completamente normal durante el embarazo gracias a las hormonas, el aumento del volumen sanguíneo o la dieta, a veces puede ser un signo de una infección o un virus.
Lo mejor es ponerse en contacto con su proveedor de atención médica si tiene un olor vaginal penetrante que dura un período prolongado o si se combina con cualquiera de los siguientes factores:
- Enrojecimiento.
- Picazón.
- Irritación.
- Ardiendo.
- Dolor al orinar.
- Descarga inusual: cambio de color, consistencia y cantidad.
Su médico examinará una muestra de su fluido vaginal y de sus secreciones cervicales para ver si tiene una infección.
Sé que puede sentirse muy avergonzado por este nuevo olor, pero no se preocupe, no es necesario. Las comadronas y los ginecólogos lo han visto todo. Quiero decir, están en el negocio de la vagina después de todo.
Si tiene una infección por hongos, lo más probable es que su proveedor le recete o recomiende un antimicótico de venta libre. Si la vagina o el flujo vaginal tiene un olor particular a «pescado», es probable que tenga vaginosis bacteriana y se le administrarán antibióticos para eliminar la infección.
Urgente
Es crítico ver a su médico si cree que puede tener VB, ya que se ha asociado con ciertas complicaciones del embarazo, como el parto prematuro, el bebé de bajo peso al nacer, la ruptura prematura de membranas y la infección uterina después del parto. 
Cómo deshacerse del olor vaginal
Si todos los análisis resultan negativos para infecciones por levaduras, infecciones bacterianas y enfermedades de transmisión sexual, entonces es probable que sean todas las hormonas las que causen el olor. Lo más probable es que desaparezca una vez que nazca el bebé.
Hasta entonces, recuerda que menos es más cuando se trata de limpiarte allí abajo.
Tu vagina se limpia sola. Está revestida por una variedad de glándulas que lubrican y limpian el área. No hay necesidad de forzar ningún producto de baño o agua dentro de tu vagina (4).
Mientras tanto, puedes probar algunas de estas técnicas para ayudar a eliminar el olor:
- Practica una higiene adecuada: Lave el exterior de su vagina con agua y jabón suave una vez al día. Evite usar esponjas, ya que pueden crear pequeños desgarros y exponer el área a una posible infección (5).
- No te duches: Forzar el agua, o cualquier agente de limpieza, en tu vagina puede destruir las bacterias sanas o incluso empujar una infección hacia arriba en el útero. Las duchas vaginales nunca son una buena idea, embarazada o no.
- Usa ropa interior de algodón: Usar la ropa interior adecuada puede ayudar a curar el olor del embarazo. Busca ropa interior cómoda y suelta, de 100% algodón. Esto creará un entorno transpirable y seco para las zonas más bajas, ya que el algodón absorberá el exceso de humedad del sudor o de la secreción.
- Cambiar la ropa interior con frecuencia: Cambiar la ropa interior con frecuencia también ayudará a reducir la humedad y el olor.
- Recorta la ropa ajustada: Sé que los pantalones de yoga pueden ser bastante cómodos, especialmente durante el embarazo, pero es mejor usar ropa que deje respirar a las mujeres.
- Cambiar los productos cosméticos: El jabón perfumado y otros productos femeninos pueden irritar o incluso contribuir al olor. Intenta usar productos sin perfume o incluso agua tibia para mantenerte limpio.
- Cambio en la dieta: Una dieta bien equilibrada ayudará a mantener todo el cuerpo sano, incluyendo la vagina. Comer demasiada azúcar puede favorecer el desarrollo de la levadura. Asegúrate de comer muchas frutas, verduras, granos enteros y proteínas. También puedes intentar eliminar ciertos alimentos, como el ajo y el brócoli, y añadir alimentos ricos en probióticos, como el yogur, el kéfir y el chucrut.
- Mantente hidratado: Asegúrate de beber mucha agua para ayudar a reducir el olor a amoníaco y fomentar una sudoración saludable y la liberación de líquidos. Se recomienda a las mujeres embarazadas que beban entre 8 y 10 vasos de ocho onzas de líquidos al día (6).
Si va a usar calzoncillos, intente usar calzoncillos de algodón o por lo menos calzoncillos que no estén perfumados. El aroma adicional puede ser irritante para la piel y no ayuda al olor.
En resumen
Tu nuevo aroma vaginal puede ser desagradable y embarazoso, pero recuerda que no estás sola, mamá. El olor vaginal es en realidad bastante común durante el embarazo y a menudo sólo se debe a las hormonas y desaparecerá después de que nazca el bebé.
Sin embargo, el olor puede ser a veces un signo de infección, así que asegúrese de estar atento a cualquier olor a «pescado», ardor, irritación o enrojecimiento. De lo contrario, los remedios caseros, como practicar una higiene adecuada, usar ropa interior de algodón y protectores de bragas, evitar las duchas vaginales y los jabones perfumados, y cambiar la dieta, ayudarán a reducir el funk.
¿Experimentó algún olor vaginal durante alguno de sus embarazos? ¿Cuál fue la causa? Comparta sus experiencias con nosotros en los comentarios y siéntase libre de compartir este post con todas sus amigas embarazadas.
