El olor vaginal durante el embarazo y lo que significa

¬ŅHa notado recientemente un olor raro “ah√≠ abajo”? ¬ŅPregunt√°ndose si est√° relacionado con el embarazo y si es normal o no?

Tu cuerpo pasa por algunos cambios locos durante el embarazo, algunos de los cuales nunca habrías adivinado. Sabías que tu vagina iba a tener que estirarse para expulsar a un bebé, pero probablemente no sabías que adquirirías un nuevo aroma ahí abajo.

En este post, hablaremos sobre el olor vaginal durante el embarazo, qué lo causa, cuándo debes ver a tu médico y cómo eliminar el olor.

¬ŅEs normal el olor vaginal durante el embarazo?

Aunque puede ser desagradable y vergonzoso, el olor vaginal es en realidad bastante normal durante el embarazo. Alrededor del 65 por ciento de las mujeres informan que han experimentado olor vaginal durante sus embarazos. El olor vaginal puede ser incluso uno de los primeros signos de que est√°s embarazada.

Si su nuevo aroma comenzó después de que usted concibiera, entonces lo más probable es que esté relacionado con el embarazo. Su olor puede variar de débil a muy fuerte y normalmente no es nada de lo que preocuparse.

Pero recuerda que cada embarazo es diferente. Puede que experimentes un olor vaginal durante todo el embarazo y que luego no tengas ninguno en el siguiente. Tu olor también puede ser más evidente durante ciertos trimestres.

Causas del olor vaginal durante el embarazo

Hay una variedad de razones por las que puede experimentar un olor vaginal durante el embarazo.

La secreci√≥n vaginal fisiol√≥gica durante el embarazo se conoce como leucorrea. Se trata de una secreci√≥n fina y blanca que se siente h√ļmeda. Aunque puede sentir que su olor cambia ligeramente, no debe oler mal y no debe picar ni causar dolor. La leucorrea es causada por un aumento en las hormonas del embarazo y el flujo de sangre a tus √≥rganos reproductivos.

Headshot of Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNMEchemos un vistazo a algunas de las causas m√°s comunes:

  • Hormonas: Tu cuerpo est√° pasando por cambios hormonales masivos ahora que est√°s embarazada y eso desencadena todo tipo de cambios f√≠sicos, incluyendo el aumento de las secreciones de tu vagina, que a menudo causan un fuerte olor (1). De todos modos, tambi√©n es posible que seas m√°s sensible al olor, gracias a las extraordinarias cantidades de estr√≥geno que hay en tu cuerpo en crecimiento.
  • Dieta: Las mujeres embarazadas tambi√©n son m√°s propensas a experimentar cambios en el olor vaginal debido a la dieta. Las comidas picantes, el pescado, el caf√©, el ajo, la cebolla, el br√≥coli y los productos l√°cteos podr√≠an ser la causa de su desagradable olor.
  • Deshidrataci√≥n: Si tienes un fuerte olor a amon√≠aco, puedes estar deshidratado. Recuerde que necesita m√°s l√≠quidos, ya que su cuerpo est√° trabajando por dos ahora. Intente beber al menos dos litros de agua al d√≠a.
  • Infecci√≥n por levaduras: Tienes m√°s riesgo de contraer infecciones por levaduras cuando est√°s embarazada, porque tienes m√°s az√ļcar en tus secreciones vaginales de la que la levadura puede alimentarse, creando un desequilibrio y un crecimiento excesivo de la levadura (2).
  • Infecci√≥n bacteriana: La vaginosis bacteriana (VB) es la infecci√≥n vaginal m√°s com√ļn en las mujeres embarazadas y es causada por un desequilibrio de las bacterias que viven en la vagina. Con la VB, el olor a pescado de la vagina es m√°s evidente despu√©s de las relaciones sexuales. Si bien la medicina no tiene claro qu√© es lo que causa espec√≠ficamente este desequilibrio bacteriano, se pueden reducir las posibilidades de contraer VB practicando sexo seguro, no fumando y no d√°ndose duchas vaginales (3). Si nota un olor a pescado, consulte a su m√©dico inmediatamente. Tener VB aumenta el riesgo de experimentar un parto prematuro.
  • Virus o ETS: Los virus, como el herpes simple y otras ETS, tambi√©n podr√≠an ser la causa de su desagradable aroma.

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¬ŅCu√°ndo debo llamar al doctor?

Aunque el olor vaginal suele ser completamente normal durante el embarazo gracias a las hormonas, el aumento del volumen sanguíneo o la dieta, a veces puede ser un signo de una infección o un virus.

Lo mejor es ponerse en contacto con su proveedor de atención médica si tiene un olor vaginal penetrante que dura un período prolongado o si se combina con cualquiera de los siguientes factores:

  • Enrojecimiento.
  • Picaz√≥n.
  • Irritaci√≥n.
  • Ardiendo.
  • Dolor al orinar.
  • Descarga inusual: cambio de color, consistencia y cantidad.

Su médico examinará una muestra de su fluido vaginal y de sus secreciones cervicales para ver si tiene una infección.

Sé que puede sentirse muy avergonzado por este nuevo olor, pero no se preocupe, no es necesario. Las comadronas y los ginecólogos lo han visto todo. Quiero decir, están en el negocio de la vagina después de todo.

Si tiene una infecci√≥n por hongos, lo m√°s probable es que su proveedor le recete o recomiende un antimic√≥tico de venta libre. Si la vagina o el flujo vaginal tiene un olor particular a “pescado”, es probable que tenga vaginosis bacteriana y se le administrar√°n antibi√≥ticos para eliminar la infecci√≥n.

Urgente

Es crítico ver a su médico si cree que puede tener VB, ya que se ha asociado con ciertas complicaciones del embarazo, como el parto prematuro, el bebé de bajo peso al nacer, la ruptura prematura de membranas y la infección uterina después del parto.

Cómo deshacerse del olor vaginal

Si todos los análisis resultan negativos para infecciones por levaduras, infecciones bacterianas y enfermedades de transmisión sexual, entonces es probable que sean todas las hormonas las que causen el olor. Lo más probable es que desaparezca una vez que nazca el bebé.

Hasta entonces, recuerda que menos es más cuando se trata de limpiarte allí abajo.

Tu vagina se limpia sola. Est√° revestida por una variedad de gl√°ndulas que lubrican y limpian el √°rea. No hay necesidad de forzar ning√ļn producto de ba√Īo o agua dentro de tu vagina (4).

Mientras tanto, puedes probar algunas de estas técnicas para ayudar a eliminar el olor:

  • Practica una higiene adecuada: Lave el exterior de su vagina con agua y jab√≥n suave una vez al d√≠a. Evite usar esponjas, ya que pueden crear peque√Īos desgarros y exponer el √°rea a una posible infecci√≥n (5).
  • No te duches: Forzar el agua, o cualquier agente de limpieza, en tu vagina puede destruir las bacterias sanas o incluso empujar una infecci√≥n hacia arriba en el √ļtero. Las duchas vaginales nunca son una buena idea, embarazada o no.
  • Usa ropa interior de algod√≥n: Usar la ropa interior adecuada puede ayudar a curar el olor del embarazo. Busca ropa interior c√≥moda y suelta, de 100% algod√≥n. Esto crear√° un entorno transpirable y seco para las zonas m√°s bajas, ya que el algod√≥n absorber√° el exceso de humedad del sudor o de la secreci√≥n.
  • Cambiar la ropa interior con frecuencia: Cambiar la ropa interior con frecuencia tambi√©n ayudar√° a reducir la humedad y el olor.
  • Recorta la ropa ajustada: S√© que los pantalones de yoga pueden ser bastante c√≥modos, especialmente durante el embarazo, pero es mejor usar ropa que deje respirar a las mujeres.
  • Cambiar los productos cosm√©ticos: El jab√≥n perfumado y otros productos femeninos pueden irritar o incluso contribuir al olor. Intenta usar productos sin perfume o incluso agua tibia para mantenerte limpio.
  • Cambio en la dieta: Una dieta bien equilibrada ayudar√° a mantener todo el cuerpo sano, incluyendo la vagina. Comer demasiada az√ļcar puede favorecer el desarrollo de la levadura. Aseg√ļrate de comer muchas frutas, verduras, granos enteros y prote√≠nas. Tambi√©n puedes intentar eliminar ciertos alimentos, como el ajo y el br√≥coli, y a√Īadir alimentos ricos en probi√≥ticos, como el yogur, el k√©fir y el chucrut.
  • Mantente hidratado: Aseg√ļrate de beber mucha agua para ayudar a reducir el olor a amon√≠aco y fomentar una sudoraci√≥n saludable y la liberaci√≥n de l√≠quidos. Se recomienda a las mujeres embarazadas que beban entre 8 y 10 vasos de ocho onzas de l√≠quidos al d√≠a (6).

Si va a usar calzoncillos, intente usar calzoncillos de algodón o por lo menos calzoncillos que no estén perfumados. El aroma adicional puede ser irritante para la piel y no ayuda al olor.

 

En resumen

Tu nuevo aroma vaginal puede ser desagradable y embarazoso, pero recuerda que no est√°s sola, mam√°. El olor vaginal es en realidad bastante com√ļn durante el embarazo y a menudo s√≥lo se debe a las hormonas y desaparecer√° despu√©s de que nazca el beb√©.

Sin embargo, el olor puede ser a veces un signo de infecci√≥n, as√≠ que aseg√ļrese de estar atento a cualquier olor a “pescado”, ardor, irritaci√≥n o enrojecimiento. De lo contrario, los remedios caseros, como practicar una higiene adecuada, usar ropa interior de algod√≥n y protectores de bragas, evitar las duchas vaginales y los jabones perfumados, y cambiar la dieta, ayudar√°n a reducir el funk.

¬ŅExperiment√≥ alg√ļn olor vaginal durante alguno de sus embarazos? ¬ŅCu√°l fue la causa? Comparta sus experiencias con nosotros en los comentarios y si√©ntase libre de compartir este post con todas sus amigas embarazadas.

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