Cu√°ndo anunciar el embarazo

La prueba es positiva. Est√°s embarazada, y ahora es el momento de tomar las primeras decisiones de tu embarazo. Tienes que decidir:

  • A qui√©n contarle sobre su embarazo.
  • Cu√°ndo anunciarlo.
  • C√≥mo anunciarlo.

Sus circunstancias individuales dictar√°n las respuestas a las tres preguntas.

¬ŅTe preguntas cu√°ndo anunciar el embarazo? Hay informaci√≥n esencial que puede ayudarte a elegir.

Cu√°ndo anunciar el embarazo

Algunas personas anuncian que están embarazadas tan pronto como obtienen un resultado positivo en la prueba. Otros esperan hasta después del primer trimestre, o incluso más tiempo. Hay ventajas y desventajas de ambos, y es posible que desee informar a ciertas personas en diferentes etapas de su embarazo.

¬ŅCu√°l es la regla de las 12 semanas de embarazo?

Si bien no hay reglas rígidas sobre cuándo debes decirle a la gente que estás embarazada, muchas personas deciden esperar hasta el final del primer trimestre.

¬ŅPor qu√©?

Los médicos estiman que entre el 10 y el 20 por ciento de los embarazos terminan en un aborto. La mayoría de los abortos, aproximadamente el 80 por ciento, se producen en las primeras 12 o 13 semanas de embarazo (1).

Tener que repetir la noticia de su aborto a todas las personas a las que les ha contado sobre su embarazo puede ser extremadamente doloroso. Por lo tanto, muchas mujeres deciden esperar hasta que el mayor riesgo de aborto haya pasado antes de compartir la noticia de su embarazo con otras personas.

El riesgo de aborto espont√°neo

Como dijimos, las estadísticas generales de aborto son que entre el 10 y el 20 por ciento de los embarazos terminan en aborto, y el 80 por ciento de los abortos ocurren en el primer trimestre. Sin embargo, los riesgos no son los mismos para todos y no se mantienen constantes a lo largo de las primeras 12 semanas.

Si excluimos otros factores de riesgo como la edad de la madre o los riesgos para la salud, el riesgo de aborto en el transcurso del primer trimestre es el siguiente (2):

  • 30 por ciento a las tres semanas.
  • 29 por ciento a las cuatro semanas.
  • 19 a 21 por ciento a las cinco semanas.
  • 13,5 por ciento a las seis semanas.
  • 5 a 8,7 por ciento a las siete semanas.
  • 5 a 5,2 por ciento a las ocho semanas.
  • 3,5 por ciento a las nueve semanas.
  • 2,5 por ciento a las diez semanas.
  • 2,1 por ciento a las once semanas.
  • 1,7 por ciento a las doce semanas.

Seg√ļn las cifras, una vez que se llega a la octava semana de embarazo el riesgo de aborto ha disminuido dr√°sticamente. Contin√ļa bajando hasta que llegas al final del primer trimestre.

Por esta razón, muchas mujeres deciden compartir su embarazo con sus familiares cercanos a la marca de las ocho semanas y decírselo a otros después de pasar las 12 semanas.

Pérdida de embarazo recurrente

Seg√ļn el Colegio Americano de Obstetras y Ginec√≥logos, el 1 por ciento de las mujeres sufrir√° p√©rdidas recurrentes de embarazo (3). Esto se define como dos o m√°s abortos espont√°neos. Para el 50 al 70 por ciento de las mujeres, nunca se encuentra una causa para la p√©rdida recurrente del embarazo.

Sin embargo, aproximadamente el 65 por ciento de las mujeres que sufren una pérdida recurrente de embarazo tendrán un embarazo exitoso.

Si ha sufrido una pérdida recurrente de embarazo, puede optar por esperar hasta después del final del primer trimestre, o incluso más tarde, para anunciar su embarazo. El momento exacto en que lo haga puede depender del:

  • La raz√≥n, si es que hay alguna, de la p√©rdida de su embarazo.
  • Tratamiento para cualquier condici√≥n m√©dica que se piense, en su caso, que cause la p√©rdida del embarazo.
  • Su probabilidad personal de abortar o morir durante el resto del embarazo.

Después de mi primer aborto, esperamos hasta después de 12 semanas para anunciar mi próximo embarazo. Mi segundo aborto fue a las 14 semanas. Por lo tanto, decidimos esperar hasta la ecografía de las 18 semanas antes de anunciar mi próximo embarazo.

Después de mi tercer aborto, a las 18 semanas, cuando volví a estar embarazada más tarde, compartimos la noticia sólo en base a la necesidad de saber hasta que pasara la marca de las 34 semanas.

Razones para esperar para anunciar su embarazo

Si bien el riesgo de aborto es la razón principal por la que muchas personas esperan para anunciar su embarazo, hay muchas otras.

1. La salud del bebé

Algunos padres eligen esperar hasta después de la primera visita prenatal para anunciar el embarazo.

Esto es para asegurar que el beb√© est√© sano antes de que compartan la noticia con todos los dem√°s. Para algunos, tambi√©n es porque ver al beb√© en el ultrasonido y o√≠r sus latidos hace que el embarazo sea m√°s “real”.

Otra consideración es que algunas formas de pruebas prenatales no están disponibles hasta más adelante en el embarazo (4). Si sabe o sospecha que no continuaría con el embarazo si una de las pruebas identificara un problema, debe considerar la posibilidad de esperar hasta después de estas pruebas de detección antes de anunciar su embarazo.

2. 2. Impacto en el empleo

Sí, hay leyes que nos protegen de la discriminación por el embarazo. Sin embargo, todavía puede ser un problema. También, la discriminación indirecta o no intencional puede ocurrir, así como la amabilidad fuera de lugar.

Una vez que le hayas dicho a la gente en el trabajo que estás embarazada, puede que te den tareas que consideren menos estresantes. Alternativamente, pueden evitar darle trabajo o clientes que requieran su aportación después de que nazca el bebé.

3. Opiniones de otras personas

Si tiene amigos o familiares con opiniones tradicionales, puede ser prudente esperar para anunciar su embarazo.

Esto es especialmente cierto si tiene intereses, pasatiempos o aficiones que no son peligrosos para una mujer embarazada pero que pueden haber sido vistos como tales en el pasado.

Aguantar cejas levantadas y miradas críticas puede ser agotador rápidamente.

4. Consejos de otras personas

En un sentido similar, los consejos bien intencionados pueden ser tan exasperantes como las opiniones desinformadas. Por lo tanto, si no quiere que alguien le aconseje sobre absolutamente todo, todo el día, todos los días, es posible que desee retrasar el anuncio de su embarazo.

Razones para anunciar su embarazo de inmediato

La raz√≥n principal por la que la gente elige anunciar su embarazo de inmediato es simple –

Excitación. Es comprensible si quieres gritar tus grandes noticias desde los tejados. Pero hay otras razones de peso para anunciar rápidamente que estás embarazada.

1. Seguridad en el trabajo

An√ļncialo a tu jefe de inmediato si tienes un trabajo que involucre:

  • Qu√≠micos peligrosos.
  • Levantar pesos pesados.
  • Exposici√≥n a otros peligros.

Si esto se aplica a usted, debe informar a su empleador tan pronto como se entere de que está embarazada. Los empleadores están obligados por ley a extender las prestaciones que se conceden a los trabajadores discapacitados a cualquier empleada embarazada que tenga una carta del médico en la que se indique que está temporalmente discapacitada debido al embarazo (5).

2. Impactos de los síntomas del embarazo

Si te encuentras agotada a las 3 p.m. o sufriendo de severas náuseas matutinas, puede que no tengas elección sobre cuándo decirle a la gente que estás embarazada.

Los compa√Īeros de trabajo, tu jefe, u otras personas que dependen de ti pronto notar√°n tu repentina falta de √°nimo. ¬°Contarle a todo el mundo lo antes posible les dar√° la oportunidad de ser m√°s tolerantes!

3. Los beneficios del apoyo

Si est√° nerviosa, asustada o descontenta con su embarazo, compartir la noticia con algunos amigos cercanos o familiares puede proporcionarle la ayuda y el apoyo que necesita.

Incluso si est√°s entusiasmada por estar embarazada, tener el apoyo de otros y tener a alguien con quien compartir tu entusiasmo puede hacer que esas primeras y preocupantes semanas pasen volando.

Decirle a la gente que est√°s embarazada

Algunas personas deciden compartir la noticia de su embarazo con todo el mundo, m√°s o menos al mismo tiempo. Otros eligen contarlo a diferentes personas en diferentes momentos, seg√ļn sus propias circunstancias.

Lo más frecuente es que la gente se lo diga a sus padres, amigos cercanos y familiares primero, seguidos por su empleador y su círculo social más amplio.

Cu√°ndo anunciar el embarazo a los padres

La decisión de cuándo anunciar el embarazo a tus padres suele depender de la relación que tengas con ellos y de cómo creas que responderán a tu gran noticia.

Muchas madres recurren primero a su propia madre, a veces incluso antes que a su propia pareja. Otras elegir√°n esperar hasta que tengan que compartir absolutamente la noticia.

Para ayudarte a decidir, piensa en tus necesidades y en la respuesta que probablemente obtendr√°s de tus padres. Si crees que tus noticias se encontrar√°n con un:

  • Respuesta positiva y de apoyo: Anuncia tu embarazo a tus padres inmediatamente.
  • Respuesta positiva, pero abrumadora o asfixiante: Espere hasta el final del primer trimestre.
  • Respuesta negativa, pero en √ļltima instancia de apoyo: Muerde la bala y cu√©ntales sobre tu embarazo tan pronto como te sientas lista, especialmente si necesitas el apoyo.
  • Respuesta negativa y sin apoyo: Espera todo lo que puedas antes de anunciar que est√°s embarazada. No te beneficiar√°s de ninguna manera compartiendo m√°s pronto que tarde.

Cu√°ndo anunciar su embarazo en el trabajo

Si su trabajo tiene implicaciones de seguridad para su embarazo, dígaselo a su empleador de inmediato. No ponga en riesgo su salud o la de su bebé al retrasarlo.

Para todos los dem√°s, tienes que preguntarte: ¬ŅVolver√© a mi trabajo despu√©s de que nazca el beb√©?

Si la respuesta es afirmativa, dígaselo a su empleador lo antes posible. Preferiblemente en el plazo de 14 semanas. Esto les dará tiempo suficiente para hacer ajustes en su horario de trabajo y organizar la cobertura de la licencia de maternidad de su trabajo.

Si la respuesta es no, no hay problemas de salud y seguridad, y las n√°useas matinales o el agotamiento no han delatado el juego, anuncia tu embarazo en el trabajo cuando te convenga.

Cu√°ndo anunciar su embarazo en Facebook y en las redes sociales

Sólo anuncia tu embarazo en Facebook y otros medios sociales cuando te sientas cómoda con que todo el mundo lo sepa.

Una vez que el gato está fuera de la bolsa, incluso si sólo le dices a amigos y familiares selectos en un perfil privado, la noticia tiene una forma de viajar rápido.

Cu√°ndo anunciar su segundo embarazo

Los embarazos segundos y subsiguientes suelen ser recibidos con menos entusiasmo por el mundo exterior. Esto es injusto ya que cada embarazo es un evento especial y emocionante por derecho propio.

No hay reglas rígidas sobre el anuncio de un segundo o subsiguiente embarazo. Creo que deberías seguir el mismo proceso de toma de decisiones que hiciste con el primero.

Preparando el anuncio de su embarazo

Es posible que desee anunciar su embarazo de diferentes maneras dependiendo de la persona a la que se lo diga.

Pero no importa cómo elijas compartir, harás bien en estar preparado con las respuestas a las preguntas más frecuentes:

  • ¬ŅDe cu√°nto tiempo est√°s?
  • ¬ŅCu√°ndo nacer√° el beb√©?
  • ¬ŅC√≥mo te sientes?
  • ¬ŅEs o quieres un ni√Īo o una ni√Īa?
  • ¬ŅQu√© har√°s con respecto al trabajo?

Padres, familiares cercanos y amigos

Hay un sinfín de ideas y sugerencias para anuncios de embarazo lindos y divertidos. Algunas de las más populares incluyen:

  • Dando una caja envuelta para regalo que contiene una prueba de embarazo positiva, una imagen de ultrasonido, o algo similar.
  • Agrupando a la gente para una foto y diciendo “Sonr√≠e, di tu nombre aqu√≠ $0027s embarazada.”
  • Publicar una foto en los medios sociales, normalmente de una pizarra, un tabl√≥n de anuncios o algo similar con detalles de las grandes noticias.
  • Presentar un mono con un lindo eslogan o una camiseta con algo como “Soy el hermano mayor”.

Trabajo

El anuncio de su embarazo en el lugar de trabajo puede tener que ser más formal. Si es posible, dígaselo a su supervisor directo en persona y haga un seguimiento con una carta o un correo electrónico. En ella se detallará cuándo tiene previsto dejar el trabajo, si tiene intención de volver y los ajustes que pueda necesitar en su trabajo.

Compartiendo tus grandes noticias

Entonces, ¬Ņcu√°ndo decirle a la gente que est√°s embarazada? Cu√°ndo y c√≥mo anunciar su embarazo es una decisi√≥n personal, con una variedad de consideraciones.

No importa cómo o cuándo decidas decirle a la gente que estás embarazada, recuerda cuidarte bien a ti misma y a tu bebé.

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