Cómo limpiar y esterilizar las piezas del extractor de leche: Sube el calor

¬ŅLe preocupa c√≥mo limpiar y esterilizar su sacaleches? No est√°s sola. Muchas madres que dan el pecho se preocupan a menudo por mantener unas buenas normas de higiene en lo que se refiere a sus peque√Īos y a todo lo que entran en contacto con ellos.

La limpieza de las partes del sacaleches puede ser particularmente difícil, sin mencionar que es tedioso y lleva mucho tiempo. Dependiendo del tipo de extractor que esté usando, puede ser difícil acceder a algunas partes. Sin embargo, es extremadamente importante, por el bien de la salud de su bebé.

En este artículo, compartiremos consejos de limpieza y esterilización que le ayudarán a mantener las piezas de su bomba seguras de usar y en buenas condiciones de funcionamiento.

Consejos de limpieza y esterilización

Vamos a tocar brevemente algunos de los consejos más importantes para tener en cuenta. No se preocupe, entramos en más detalles a continuación (1).

  • Mantener altos est√°ndares de higiene es crucial: L√°vese las manos antes y despu√©s de usar la bomba para evitar la transferencia de g√©rmenes. Lo mismo se aplica a las superficies que usar√°s cuando bombees o limpies.
  • El moho es un dolor: La idea de moho en los tubos es simplemente asquerosa. Aunque los tubos no deben llenarse de l√≠quido, ocasionalmente se condensa en su interior, permitiendo que el moho se forme y crezca r√°pidamente. Tener a mano juegos extra de tubos y otras piezas de repuesto le permitir√° descartar f√°cilmente los juegos mohosos.
  • La exclusividad es la clave: Para evitar que los g√©rmenes se propaguen, aseg√ļrate de que tu beb√© tenga su propio conjunto de todo. Estamos hablando de lavabos, materiales para fregar y pa√Īos de cocina.
  • El espacio de almacenamiento limpio es importante: No tiene sentido pasar por todos los problemas de limpieza si las piezas de la bomba van a terminar en un caj√≥n sucio o polvoriento. Separe un √°rea especial en un espacio cerrado para almacenar su equipo.

Efectos peligrosos del moho

Tanto si se inhala como si se ingiere, algunas especies de moho pueden causar reacciones alérgicas, como picor en la piel y los ojos. También causan problemas respiratorios, como el asma, y un sistema inmunológico comprometido, entre otras condiciones (2).

¬ŅQu√© jab√≥n debo usar?

Las directrices de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA) recomiendan usar jabón líquido para lavar platos y agua tibia para limpiar las piezas del extractor de leche (3).

Algunos fabricantes, como Medela, venden jabón para eliminar la leche materna que las madres pueden usar para limpiar las bombas de Medela. Consulte con su fabricante para ver si tienen un jabón especializado, de lo contrario busque su jabón lavavajillas habitual.

Cómo limpiar las piezas del sacaleches

De acuerdo con las directrices de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos (CDC), así es como debe limpiar las piezas del extractor de leche (4):

Antes de cada uso

  • L√°vese bien las manos con agua y jab√≥n durante no menos de 20 segundos.
  • Ensamble su bomba y sus partes limpias, e inspeccione todo en busca de moho o cualquier suciedad que pueda haber ocurrido durante el almacenamiento. Si encuentras cualquier signo de moho en el tubo, t√≠ralo inmediatamente.

Después de cada uso

  • Comienza almacenando la leche bombeada en una botella o bolsa de recolecci√≥n. Selle y coloque una etiqueta en ella indicando la fecha y la hora en que fue bombeada. Inmediatamente guarde la leche en un refrigerador, una bolsa de fr√≠o con bolsas de hielo, o en el congelador.
  • Usar toallitas desinfectantes para limpiar la encimera, los diales de las bombas y el interruptor de encendido.
  • Desmonta los tubos y separa las v√°lvulas, bridas, membranas y botellas de recogida de leche. B√°sicamente, todo lo que entr√≥ en contacto con el pecho y la leche materna.
  • Utilice agua corriente para eliminar la leche residual de las partes que entran en contacto con el pecho o la leche materna.
  • Limpie las piezas a mano o con un lavavajillas, de la siguiente manera:

1. Limpieza a mano

Coloque todas las piezas de la bomba en un recipiente limpio que se utiliza exclusivamente para lavar el equipo de alimentaci√≥n de su beb√©. Evite lavar las piezas en el fregadero de la cocina ya que tanto el fregadero como el desag√ľe pueden estar contaminados con bacterias. Estas bacterias podr√≠an entrar en el equipo de la bomba.

Llena la palangana con agua caliente y luego a√Īade jab√≥n. Frota todas las partes con un cepillo limpio que se usa exclusivamente para limpiar los alimentos de tu beb√©.

Enjuague el jabón manteniendo las partes bajo el agua corriente. También puede sumergir el kit en otra palangana llena de agua dulce.

Recuerde que todos estos lavabos deben usarse exclusivamente para limpiar los art√≠culos de alimentaci√≥n del beb√©. Coloque la bomba, el cepillo y el lavabo o lavabos en un pa√Īo de cocina limpio y sin usar o en una toalla de papel.

Deje que se sequen al aire – usar un pa√Īo de cocina para secarlos puede transferir g√©rmenes al kit. Adem√°s, aseg√ļrate de que el √°rea de secado est√© libre de suciedad o polvo.

2. Limpiar el lavabo y el cepillo

Si has usado un lavabo y un cepillo, enjuágalos bien después y déjalos secar al aire. Esto debe hacerse después de cada uso.

Considere lavarlas con agua caliente y jabón cada dos días. Si pueden lavarse en el lavavajillas, póngalos ahí y límpielos con agua caliente, además de usar el ciclo de secado con calor.

3. Usar un lavavajillas

Lo primero que hay que hacer es comprobar si el uso del lavavajillas está recomendado por el fabricante. Coloca las piezas desmontadas en el lavavajillas y hazlo funcionar con agua caliente y el ciclo de secado calentado. El ciclo de secado calentado o el ajuste de desinfección ayudará a matar más gérmenes.

Las piezas peque√Īas pueden llegar al filtro del lavavajillas, as√≠ que col√≥quelas en una bolsa de malla para ropa o en una cesta cerrada adecuada para el lavavajillas. L√°vese las manos con agua y jab√≥n antes de sacar y guardar las piezas limpias.

Si algunas de las partes a√ļn est√°n h√ļmedas, s√©quelas al aire en una toalla limpia y sin usar o en una toalla de papel. Una vez m√°s, evite utilizar un pa√Īo de cocina para secar las piezas, para minimizar el riesgo de transferencia de g√©rmenes.

Esterilización para protección extra y su paz mental

Hay quienes no podemos soportar la idea de gérmenes acechando en las partes de nuestros sacaleches. Por lo tanto, esterilizar las partes una vez al día debería ayudar a poner nuestras mentes en descanso (5). Puede que quieras prestar más atención a la esterilización de las partes del sacaleches si tu bebé:

  • Naci√≥ prematuramente.
  • Es menor de 3 meses de edad.
  • Tiene un sistema inmunol√≥gico debilitado que puede haber sido causado por un tratamiento m√©dico y/o una enfermedad.

La esterilización de las piezas de la bomba puede no ser necesaria para los bebés más grandes y sanos, especialmente si las piezas se limpian a fondo después de cada uso. Si esteriliza, recuerde que también debe esterilizar los lavabos y los cepillos de fregar.

Cómo se hace

Tome nota

Cabe se√Īalar que los extractores de leche que se han lavado en el lavavajillas no requieren esterilizaci√≥n, especialmente si se utiliza agua caliente y el ciclo de secado calentado.

Para los que se lavan a mano, se pueden esterilizar al vapor o hirviendo los artículos. Algunos artículos pueden ser hervidos y otros no, así que compruebe las instrucciones del fabricante para saber qué método utilizar.

1. Vaporizado

Dependiendo de las instrucciones del fabricante, cocine al vapor las piezas utilizando un microondas o un esterilizador de vapor eléctrico. Algunos fabricantes de bombas, como Medela, fabrican bolsas de esterilización para el microondas. Compruebe el tiempo recomendado por el fabricante para cocer al vapor y enfriar los artículos.

2. Hervir

Todas las partes de la bomba que son seguras para hervir deben ser colocadas en una olla, cubiertas con agua y hervidas durante cinco minutos. Usar pinzas limpias para quitar las partes y colocarlas en una toalla limpia y sin usar o en una toalla de papel. Aseg√ļrese de que est√©n protegidas de la suciedad o el polvo y deje que se sequen al aire adecuadamente.

Almacenamiento seguro

Es vital que todas las piezas de la bomba, los cepillos y los lavabos se sequen completamente antes de guardarlos. Esto ayudará a evitar que el moho y los gérmenes crezcan y prosperen en ellos.

Lávese las manos con agua y jabón antes de volver a montar las piezas limpias y secas de la bomba. Puede guardar el kit en una bolsa de almacenamiento de alimentos sin usar y sellada o en cualquier otra área protegida. Los lavabos y cepillos también deben guardarse en un área limpia, lejos del polvo y la suciedad.

Limpieza de las piezas del extractor de leche en el lugar de trabajo

Es cuando tienes que volver al trabajo que la limpieza de las partes del sacaleches requiere una estrategia más atenta. Si su empleador le ha proporcionado una sala de lactancia completa con un lavabo y espacio de almacenamiento, usted es más afortunada que la mayoría. Le será más fácil seguir la guía de limpieza que se muestra arriba.

Si no puedes limpiar y esterilizar adecuadamente la bomba y sus partes:

  • Considere la posibilidad de comprar toallitas desinfectantes para beb√©s para limpiar la bomba y sus partes una vez que enjuague la leche residual.
  • Si tiene acceso a un microondas, coloque las partes enjuagadas en una bolsa de microvapor para esterilizarlas.
  • Lleve consigo piezas adicionales que pueda usar cuando necesite extraer leche.
  • Ponga todas las partes usadas en una bolsa separada para una limpieza a fondo una vez que llegue a casa.

Manténgalo limpio

Limpiar y esterilizar las piezas del extractor de leche materna ayudará a protegerla a usted y a su bebé de los gérmenes. Puede mantenerlos limpios usando un lavabo y un cepillo, o ponerlos en el lavavajillas. Y ya que lo mantenemos limpio, recuerde lavarse bien las manos antes de tocar el extractor.

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