Cinturones para embarazadas

A medida que su vientre crece durante el embarazo, también lo hace su malestar. Tendrás que ir pensando en los cinturones para embarazadas.

Es como si pudiera sentir cada tirón y cada punzada del peso de su vientre pesado, y puede ser una lucha para hacer las cosas sin un poco de apoyo extra. Aquí es donde una venda del vientre puede venir a su rescate y aligerar algo de esa carga.

Durante el embarazo su ropa ya no le queda bien, pero las bandas para el vientre también pueden ayudar con eso. La banda correcta le dará soporte, cobertura y una forma ligeramente más suave para que su ropa le quede un poco mejor.

El embarazo puede ser un trabajo duro a veces. Pero al elegir cuidadosamente las bandas y cinturones de apoyo adecuados, encontrar√° comodidad en casi todas las situaciones, y le dar√° a su pobre cuerpo un descanso de la carga que est√° soportando.

Los mejores cinturones de maternidad y bandas para el vientre de 2019

En la vida, la ropa interior adecuada puede marcar la diferencia, y esto es igual de cierto cuando se trata del embarazo. Cuando se considera lo extremo que es el cambio de forma que está experimentando su cuerpo, tiene sentido darle toda la estructura y el soporte que necesita para verse y sentirse bien. A algunas mamás les encanta dejar que todo cuelgue, pero si sientes la necesidad de un poco de refuerzo resistente, un cinturón o una banda puede ser tu nuevo mejor amigo.

Aquí están nuestras mejores selecciones para el 2019:

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Gratlin Cinturón de Maternidad Embarazada y Extensor de Cintura Sin Costura Negro S
  • Extensores de cintur√≥n embarazadas adjuntar a los pantalones
  • Sin Costura, suave para la piel
  • Tejido el√°stico para ofrecer un soporte completo para diferentes etapas
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Pretty See Cinturón de Embarazo,Cinturón de apoyo de abdomen para Mujeres Embarazadas,Ninguna presión sobre el vientre y el feto. prenatal y postnatal, cinturón de refuerzo,Super elástico y apoyo
40 Opiniones
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  • MATERIAL DE CORREA DE EMBARAZO: Algod√≥n y spandex transpirables, ofrece mejor flujo de aire y m√°ximo confort. Tama√Īo: 44.5 pulgadas (longitud); 6.3 pulgadas (ancho), Circunferencia abdominal adecuada. NOTAS: Por favor, elija la tienda adecuada-YICHENG MALL
  • USE USO POSPARTO: corrija el gesto, use la correa de soporte para aplicar una fuerza moderada a la pelvis, quite la perilla para restaurar el estado prenatal
  • DISE√ĎO VELCRO PARA USO F√ĀCIL: f√°cil de colocar, tama√Īo ajustable con √°reas de encolado m√°s grandes, simplemente adhiera el cintur√≥n de doble tama√Īo para completar el proceso de desgaste
  • BEL CINTUR√ďN DE EMBARAZO DE FUNCIONES M√öLTIPLES: talla √ļnica, ideal para modelador corporal, analg√©sico de cintura en casa, oficina, andar. Adem√°s, es ideal para cuatro estaciones, un excelente regalo para embarazadas y amigos.
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ROSENICE Cinturón de embarazo para el vientre de maternidad Apoyo pélvico Abdomen Band (Skin)
  • Color: Color de la piel. Material: Fibra del poliester + Spandex.
  • Seis de acero de apoyo, proteger eficazmente la columna vertebral, reducir la presi√≥n abdominal.
  • F√°cil de poner y totalmente ajustable para acomodar su crecimiento abdominal durante el embarazo.
  • Este cintur√≥n ayuda a aliviar las molestias del embarazo. Notar√° un alivio instant√°neo de la cadera trasera y dolor p√©lvico. Es una gran manera de corregir su postura y apoyar los d√©biles m√ļsculos abdominales durante su embarazo.
  • Conveniente para el uso de cuatro estaciones, un regalo excelente para la esposa y los amigos embarazados.
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Adaptador Cinturón para Embarazadas
  • Un cintur√≥n, dos vidas
  • BeSafe Pregnant protege a la madre y al futuro beb√©; su uso se recomienda a partir del segundo mes de embarazo
  • El cintur√≥n de embarazada garantiza que el cintur√≥n de seguridad del veh√≠culo est√© en la posici√≥n correcta para que la madre est√© bien asegurada mientras que el cintur√≥n de cadera se gu√≠a de forma simult√°nea lejos de su vientre y del beb√©
  • Recomendado desde el 2¬ļ mes del embarazo
  • Testado seg√ļn ECE R16
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kangyh Cinturón para el Vientre Combo Maternity Belly Band Pantalones elásticos Ajustables Mujeres Embarazadas Solución para Embarazadas
  • Cuando est√° embarazada, sus pantalones crecen con usted para que no tenga que comprar nuevos pantalones de trabajo cada tres meses. Y tambi√©n usa su posparto, porque obviamente no se ajusta al tama√Īo de sus pantalones Puede ahorrar $ 80 al no comprar todos los pantalones nuevos.
  • SOLUCI√ďN COMPLETA PARA EL DESGASTE DE LA MATERNIDAD: El cintur√≥n Belly es la √ļnica soluci√≥n que ofrece un kit completo, con todo lo que necesita para convertir los pantalones, jeans y faldas con cierre de botones y abrochado, en ropa de maternidad.
  • AHORRE $$ EN SU ARMARIO DE MATERNIDAD: El cintur√≥n del vientre lo tiene cubierto durante todo su embarazo. √öselo para obtener el ajuste perfecto para su ropa al principio del embarazo, cuando la mayor√≠a de las prendas de maternidad son demasiado grandes. E incluso cuando el beb√© est√° cerca, puedes seguir usando tu ropa favorita antes del embarazo en lugar de derrochar un guardarropa de maternidad completamente nuevo.
  • UNA COMBINACI√ďN DE ROPA DE MATERNIDAD: Ofrecemos tres tipos de hebillas de metal, se pueden ajustar de acuerdo con su propia situaci√≥n, el hermoso bot√≥n hace que su estado de √°nimo sea m√°s alegre y el beb√© saludable ser√° su belleza.

An√°lisis de algunas de los mejores cinturones para embarazadas

1. Mejor Cinturón de Maternidad para el Dolor de Espalda

Cintur√≥n Maternal AZMED, Soporte Abdominal y para la Espalda Beige, Tama√Īo √önico
  • Ayuda a aliviar las incomodidades del embarazo soportando los movimientos de su beb√© y brindando una compresi√≥n suave al √°rea abdominal.
  • Este cintur√≥n el√°stico maternal soporta a las mujeres embarazadas que buscan alivio de sus dolores p√©lvicos y otro Gpo de dolores normales durante el embarazo.
  • Cintur√≥n para la panza que soporta el exceso de peso del embarazo al reducir la presi√≥n espinal de manera eficiente.
  • Ideal para corregir malas posturas y soportar a los m√ļsculos abdominales d√©biles durante el embarazo y hasta luego del embarazo.
  • Cintur√≥n maternal suave que act√ļa como una peque√Īa cuna para su beb√©. Un √ļnico tama√Īo que llega hasta 46 pulgadas. ¬°Pida el suyo ahora!

El embarazo no es para cobardes. Usted puede terminar con mucho dolor de espalda, además de todas las otras molestias del embarazo. A medida que su vientre se expande, también lo hará su dolor de espalda. Un buen cinturón de maternidad puede ayudar a aliviar ese dolor para que no se sienta tan malhumorado e incómodo.

El cinturón de AZMED está hecho de tela transpirable para que no se sienta caliente y pegajoso debajo de la banda.

Estar lo más cómodo posible durante el embarazo es un gran problema, especialmente cuando sientes que estás asando la mitad del tiempo debido a las hormonas de la maternidad.

Con este cinturón, usted experimentará menos presión en su columna vertebral, lo que ayuda a aliviar cualquier posible dolor de espalda.

El abdomen se levanta un poco, lo que significa menos molestias para la espalda, pero también se alivia un poco el dolor pélvico y de cadera.

Este tama√Īo puede caber en un vientre de hasta 117 cent√≠metros.

2. Mejor Cinturón de Maternidad para Ropa Casual

Pretty See Cinturón de Embarazo,Cinturón de apoyo de abdomen para Mujeres Embarazadas,Ninguna presión sobre el vientre y el feto. prenatal y postnatal, cinturón de refuerzo,Super elástico y apoyo
40 Opiniones
Pretty See Cinturón de Embarazo,Cinturón de apoyo de abdomen para Mujeres Embarazadas,Ninguna presión sobre el vientre y el feto. prenatal y postnatal, cinturón de refuerzo,Super elástico y apoyo
  • MATERIAL DE CORREA DE EMBARAZO: Algod√≥n y spandex transpirables, ofrece mejor flujo de aire y m√°ximo confort. Tama√Īo: 44.5 pulgadas (longitud); 6.3 pulgadas (ancho), Circunferencia abdominal adecuada. NOTAS: Por favor, elija la tienda adecuada-YICHENG MALL
  • USE USO POSPARTO: corrija el gesto, use la correa de soporte para aplicar una fuerza moderada a la pelvis, quite la perilla para restaurar el estado prenatal
  • DISE√ĎO VELCRO PARA USO F√ĀCIL: f√°cil de colocar, tama√Īo ajustable con √°reas de encolado m√°s grandes, simplemente adhiera el cintur√≥n de doble tama√Īo para completar el proceso de desgaste
  • BEL CINTUR√ďN DE EMBARAZO DE FUNCIONES M√öLTIPLES: talla √ļnica, ideal para modelador corporal, analg√©sico de cintura en casa, oficina, andar. Adem√°s, es ideal para cuatro estaciones, un excelente regalo para embarazadas y amigos.
  • BEL CINTUR√ďN DE EMBARAZO DE FUNCIONES M√öLTIPLES: talla √ļnica, ideal para modelador corporal, analg√©sico de cintura en casa, oficina, andar. Adem√°s, es ideal para cuatro estaciones, un excelente regalo para embarazadas y amigos.

Cuando te quedas embarazada, es sólo cuestión de tiempo antes de que tus jeans dejen de ajustarse a tu cuerpo. Usted puede tirar esos pantalones vaqueros en la parte posterior de su armario por un tiempo, o puede encontrar un cinturón de maternidad que funciona para usted y le permite mantenerlos.

Cuando use este cinturón, no tendrá que limitar sus actividades porque está hecho para futuras madres activas. Para mayor comodidad, el cinturón tiene un bolsillo trasero en el que se pueden colocar compresas calientes o frías para ayudar a aliviar el dolor que pueda estar sintiendo.

A pesar de la firme compresión que proporciona este cinturón, todavía se siente cómodo.

3. Lo mejor para el posparto

Después de que usted tenga a su bebé, su ropa no le quedará bien de nuevo instantáneamente. Es una gran decepción para las mamás que desearían poder recuperar el cuerpo de su bebé en un abrir y cerrar de ojos. Pero mientras usted está trabajando en su camino hacia abajo en la escala, todavía puede usar su ropa vieja con bandas para el vientre después del parto.

Cada fase de la recuperación después del parto es diferente y esta envoltura abdominal 3 en 1 le ayudará a superar todo esto. Se compone de tres partes, un cinturón para el vientre, un cinturón de cintura y un cinturón pélvico. Se pueden usar por separado o juntos.

El cintur√≥n abdominal, dise√Īado para sostener el est√≥mago, previene la flacidez de los √≥rganos, mientras que el cintur√≥n promueve las contracciones uterinas. El cintur√≥n p√©lvico corrige la posici√≥n p√©lvica. Todos juntos, trabajan para reducir la hinchaz√≥n, apoyar los m√ļsculos abdominales centrales y devolver el √ļtero a su tama√Īo original m√°s pronto.

Cada parte de la envoltura abdominal est√° hecha de un material ligero y transpirable provisto de fuertes soportes el√°sticos para que pueda ajustarlo a su nivel de comodidad y sus necesidades.

Es importante que sepa que no debe usar cada parte de esta envoltura abdominal de inmediato. Cada correa tiene sus propias recomendaciones de sincronización específicas a las que deberá prestar atención para evitar lesiones y dolor.

4. Lo mejor para la ropa de abrigo

NEOtech Care Cinturón de Maternidad - Apoyo Durante el Embarazo - Banda para Abdomen/Cintura/Espalda, Faja de premamá para el Vientre - Marca (Beige, M)
  • ¬°PLENAMENTE ADAPTABLE para acomodarse al crecimiento abdominal a lo largo del embarazo!
  • Construido con un laminado en varias capas con algod√≥n y nailon
  • Cuatro paneles laterales el√°sticos que a√Īaden compresi√≥n y ventilaci√≥n. Incluye accesorio de levantamiento abdominal que proporciona levantamiento sin a√Īadir presi√≥n innecesaria
  • El apoyo incorporado mantiene el cintur√≥n en su lugar y previene que se enrolle o deslice
  • ¬°Empaquetado ecol√≥gico! - Marca genunina NEOtech Care

Mientras que muchas mujeres no quieren que el mundo vea su cintur√≥n de maternidad, otras no se sienten c√≥modas usando cinturones y bandas debajo de su ropa. Las madres con piel sensible o da√Īada especialmente no quieren que los el√°sticos pesados, los velcros y los cierres apretados rocen directamente sobre ellas.

El cintur√≥n de maternidad NEOtech se ajusta c√≥modamente a su ropa con un dise√Īo aerodin√°mico y todo el apoyo necesario que una mujer embarazada puede necesitar. Su sistema de ajuste f√°cil de usar tambi√©n le permite cambiar el tama√Īo de todo el cintur√≥n a medida que crece su vientre.

Hecho especialmente para mujeres con dolor en la parte baja de la espalda, redistribuye la presión uniformemente a través de la espalda al mismo tiempo que disminuye la carga del peso del embarazo al envolverse alrededor de su vientre y cintura.

El velcro personalizable de dos lados es la caracter√≠stica m√°s destacada de este cintur√≥n. A medida que su vientre crece, simplemente mueva los aditamentos de velcro para que encajen y luego corte el exceso. El velcro est√° dise√Īado para ser usado sobre la ropa, ya que puede ser bastante pesado y tirar de cualquier tela colocada encima de √©l.

En general, el dise√Īo es simple y los colores lisos para que pueda usarlos sobre la ropa sin llamar demasiado la atenci√≥n. Si te sientes cohibido, definitivamente te sugerimos que uses ropa del mismo color que tu cintur√≥n para que se mezclen entre s√≠.

5. Mejor Banda de Vientre para Mantener la Ropa Arriba

Ingrid & Isabel Mujer Maternidad Everyday bellaband
  • Maternidad El√°stico Banda hasta unbuttoned o pantalones sueltos con tira de silicona 2
  • Desgaste completa o doblar para mayor sujeci√≥n

Las vendas del vientre hacen el “remiendo” perfecto para cubrir su tira cada vez m√°s ancha de la piel del vientre. El truco es asegurarse de que sus pantalones no se caigan y de que su blusa no se suba. Si usted todav√≠a est√° dominando esto, busque una banda para el vientre que se mantenga en su lugar y evite que todo lo dem√°s se deslice mientras se mueve.

Estas bandas tienen una tira de silicona para ayudar a mantener los pantalones desabrochados en su lugar. Vienen en varios colores básicos y cuelgan lo suficientemente bajos en el estómago como para que parezca que llevas capas, como una camiseta sin mangas debajo de una camisa.

Puedes usar las bandas en toda su longitud si te gusta la apariencia de capas, o puedes doblarlas por debajo del dobladillo de tu camisa, lo que les da una sujeción extra.

Puede poner estas bandas en la lavadora para ahorrar tiempo.

6. Mejor Banda para el Vientre de Tama√Īo Grande

Belevation Banda de vientre de las mujeres de maternidad de apoyo (M) 6-10 Negro
  • Sin costuras, de malla transpirable de maternidad apoyo banda de vientre.
  • Ideal para capas Embarazo Ropa para mayor comodidad y apoyo adicional.
  • Una mezcla de nylon y spandex. fabricado en EE.
  • Lavar a m√°quina c√°lido, con colores similares, usar s√≥lo clorina lej√≠a, apto para secadora.
  • Tallas: uso belevation para Tab rangos de tama√Īo * Amazon tabla de tama√Īo por defecto no se aplican a belevation.

El exceso de peso puede causar dolor adicional cuando está embarazada. Si usted es de talla grande y no quiere un cinturón de maternidad completo, sino algo con un poco menos de soporte, debería optar por una banda para el vientre de talla grande.

Esta banda para el vientre puede ajustarse hasta la talla 48, por lo que es una buena opci√≥n para mujeres m√°s grandes que buscan apoyo pero que no pueden ajustarse a la banda para el vientre de tama√Īo est√°ndar.

No tiene costuras, por lo que es s√ļper c√≥modo de llevar. Hecha de malla transpirable, no sentir√°s demasiado calor cuando la lleves puesta, lo cual es agradable porque la mayor√≠a de las mujeres se calientan constantemente durante la √ļltima etapa del embarazo.

Est√° hecho en los EE.UU. y es tan ligero ya que est√° construido de nylon y spandex transpirable. Usted puede limpiarlo en su lavadora e incluso puede ir en su secadora para que no tenga que esperar a que se seque al aire.

Esta banda no se sentir√° restrictiva a pesar de que le da un amplio apoyo.

7. Mejor Banda de vientre Posparto

Mamaway - Banda para el ombligo de bamb√ļ para apoyo postnatal de Nano, postpartum Pelvis C-Section. - Gris - Large
  • Selecci√≥n de tama√Īo: M: Talla 6 ‚Äď 10, L: Tama√Īo 12 ‚Äď 14, XL: tama√Īo 14 y superior; con gran elasticidad, velcro ajustable, extra ancho y largo para ajustar.
  • Calidad de grado m√©dico: recomendado por fisioterapeutas, adecuado tanto natural como en secci√≥n, seguro de llevar debajo de la ropa. Lo suficientemente amplia como para ser un cors√©, lo suficientemente suave como para ser un envoltorio y lo suficientemente fuerte como para apoyar su espalda, c√≥moda y transpirable.
  • Obt√©n la cintura: f√°cil de usar 3 pasos envoltura y soporte, para asegurar y recuperar su forma. Dos correas de compresi√≥n para reforzar la zona de recuperaci√≥n de llaves, lo que le da una l√≠nea de cintura inmediata y una silueta suave debajo de la ropa.
  • Soporte de n√ļcleo alto: no se deslizan ni se descascarillan, liberan el dolor de espalda. Se puede utilizar directamente despu√©s del nacimiento para ayudar con la recuperaci√≥n del suelo uterus y p√©lvico, estabilizando el abdomen y mejorar la postura mientras se recupera.

Después de que usted tenga a su bebé, su ropa no le quedará bien de nuevo instantáneamente. Es una gran decepción para las mamás que desearían poder recuperar el cuerpo de su bebé en un abrir y cerrar de ojos. Pero mientras usted está trabajando en su camino hacia abajo en la escala, todavía puede usar su ropa vieja con bandas para el vientre después del parto.

Puede usar este cinturón tan pronto como termine el parto para ayudar a la recuperación de su suelo uterino y pélvico. Además, le ayudará a mantener una mejor postura mientras se recupera. Esto funciona para todas las mamás: puedes usarlo ya sea que hayas tenido un parto natural o una cesárea.

El sistema de fijaci√≥n es f√°cil de seguir porque s√≥lo tiene tres pasos, y las fibras de bamb√ļ mantienen su forma incluso despu√©s de un uso prolongado.

Esta banda también le ayudará a tener mejor forma Рtiene dos subcinturones de compresión para ayudar a darle la ilusión de una línea de cintura más definida después del parto.

8. Mejor Cinturón de Post-Maternidad

Haifly Transpirable Cintura Cinturón para Adelgazar Cintura Trimmer Faja Cinturón Recuperación Postparto Apoyo cinturón para Las Mujeres y Maternidad, Medium
  • Material: Poli√©ster
  • Tama√Īo: cintura 23.6¬†in -45.9¬†en
  • Suave y transpirable, es c√≥modo de llevar.
  • Adecuado para cualquier ejercicio aer√≥bico o programa de reducci√≥n de peso
  • El paquete incluye: 1¬†pcs cintura cintur√≥n

Una vez que haya llegado a la entrega, a√ļn no est√° fuera de peligro. La parte m√°s dif√≠cil ya est√° hecha, pero es posible que necesite apoyo adicional durante las semanas de recuperaci√≥n. Su est√≥mago y √°rea abdominal pueden beneficiarse en este momento de un cintur√≥n de apoyo post-maternidad.

Este cinturón le dará el apoyo que necesita, pero también le ayudará a lucir más delgada en las semanas posteriores al parto, algo que muchas mamás apreciarán.

Pasará un tiempo antes de que puedas recuperar tu cuerpo, pero este cinturón te ayudará a fingirlo mientras tanto.

Sus m√ļsculos de la espalda y abdominales estar√°n adoloridos semanas despu√©s del parto, pero este cintur√≥n puede ayudarla con apoyo cuando tenga que hacer tareas dom√©sticas livianas durante ese tiempo.

Utiliza velcro como cierre, lo que facilita el ajuste.

Cinturones de Maternidad vs. Cinturones para el vientre

Mientras que inicialmente usted puede ser que piense que los cinturones de maternidad y las vendas del vientre son la misma cosa, realmente no son. Es dif√≠cil ya que muchas compa√Ī√≠as usan los t√©rminos indistintamente, y algunos productos pueden ser un h√≠brido de ambos. Aqu√≠ est√° la diferencia.

Cinturones para el vientre

Un cintur√≥n del vientre es esencialmente un tubo gigante del pecho o un c√≠rculo de la tela el√°stica usada para ayudarle a usar sus pantalones normales sin tener que pasar una fortuna en las ropas de maternidad especiales. Vienen en diferentes tama√Īos y colores, y algunos se sujetan con velcro mientras que otros son una tira continua de material.

Durante el segundo y tercer trimestre, la hinchaz√≥n y la retenci√≥n de l√≠quidos pueden hacer que usted se sienta como un dirigible que se expande r√°pidamente. Lo que usted puede hacer es dejar que los botones de su pantal√≥n permanezcan desabrochados y simplemente cubrir el espacio con la banda abdominal, esencialmente us√°ndola como un “puente” de tela. Hay muchas opciones de capas con bandas para el vientre y, usadas debajo de otras prendas, pueden a√Īadir calor adicional en invierno.

Un cinturón del vientre es más sobre la cobertura que la ayuda, aunque ofrece un poco de ella.

Cinturones de Maternidad

Aunque pueden parecer similares, los cinturones de maternidad son un poco m√°s resistentes y ofrecen m√°s apoyo. Estos son menores en cuanto a la cobertura y a hacer que su ropa vieja funcione y m√°s en cuanto al apoyo estructurado de su barriguita.

Hay diferentes estilos, pero muchos consisten en un cintur√≥n m√°s estrecho que se estira s√≥lo en algunas partes. En lugar de pasar por toda la secci√≥n media, a menudo se sientan debajo de la protuberancia del beb√©, casi como un cabestrillo. Cuando estaba embarazada, pens√© en m√≠ como un “sost√©n para el vientre”!

Estos son en general m√°s gruesos, m√°s dise√Īados y pueden ser m√°s ajustables para ayudar con el dolor en la parte baja de la espalda.

Ventajas de los cinturones de maternidad y de los cinturones de vientre

Los cinturones de maternidad pueden ayudar en muchas situaciones diferentes durante el embarazo:

  • Si est√°s de pie mucho en el trabajo.
  • Si has engordado m√°s de lo que esperabas.
  • Si est√°s esperando gemelos.
  • Si tienes dolor de espalda.
  • Si est√°s sufriendo de dolor p√©lvico.
  • Si tienes ci√°tica.
  • Si tiene dolor en los ligamentos redondos, que es com√ļn en el embarazo.
  • Si el embarazo ha causado una hernia.

He aquí cómo las vendas y los cinturones pueden ayudar en estas situaciones y más:

Redistribución del peso: Te sentirás más contenida, equilibrada y apoyada.
Compresión suave: Al igual que un sostén deportivo ayuda a correr, una banda o cinturón abdominal ayuda durante las actividades diarias.

Mejor postura: Constantemente se le recordar√° que debe pararse correctamente y no en una posici√≥n de “balanceo”.

Reducción del dolor: El dolor articular y pélvico se puede aliviar con la ayuda de una banda de apoyo.

Comodidad y confianza: Muchas mujeres disfrutan de la agradable sensación de comodidad, además de un poco más de cobertura.

El cintur√≥n o banda derecha le permitir√° seguir adelante con su vida sin dolor y sin sentir la necesidad de sentarse cada cinco minutos. Puede servir como un ligero refuerzo debajo de la ropa en el primer trimestre o casi como una armadura de embarazo para apoyar su forma cambiante mientras lucha contra el √ļltimo trimestre!

¬ŅQu√© debo buscar?

Si usted est√° buscando un cintur√≥n de maternidad o una banda para el vientre, hay algunos factores a considerar en su b√ļsqueda.

Confort: Tanto las vendas del vientre como los cinturones de maternidad deben sentirse cómodos. ¡Esa es la razón por la que los llevas puestos! Los cinturones de maternidad deben quitar la presión y mantener su nivel de dolor manejable. Las bandas para el vientre deben mantener los pantalones en alto y brindarle un soporte liviano. Ninguna de las dos opciones debe sentirse demasiado apretada.

F√°cil de limpiar: Vas a pasar horas al d√≠a usando estas prendas, durante el transcurso de las semanas, por lo que necesitas poder limpiarlas con el menor esfuerzo posible. Los mejores ser√°n lavables a m√°quina. Lo √ļltimo que necesitas cuando est√°s embarazada e inc√≥moda es un mont√≥n de lavado de manos.

Coste: Dependiendo de la posición de su bebé y de la cantidad de dolor en que se encuentre, es posible que desee entregar cualquier cantidad de dinero sólo para un poco de alivio. Pero no pierdas de vista el precio. El embarazo ya es lo suficientemente caro, por lo que reducir los costos donde usted pueda es su mejor opción.

Cuando usted está mirando los cinturones de maternidad, usted querrá considerar un factor adicional: el cierre. Mientras que la mayoría de las vendas del vientre son un pedazo de material elástico, los cinturones de maternidad tienen una variedad de maneras que pueden ser cerrados o ajustados.

Muchas mujeres prefieren el Velcro por lo fácil que es de usar, pero usted puede terminar enganchándose los pantalones o camisas con él.

Otros cinturones de maternidad vienen con cierres de velcro, lo que no es un picnic para navegar cuando tus dedos están tan hinchados que parecen salchichas. Tendrá que sopesar sus opciones para ver qué cierre le gusta.

¬ŅCu√°ntos necesitar√©?

Cuando estás muy embarazada, puede haber algunos días que son tan dolorosos e incómodos que quieras arrancarle la cabeza a alguien o simplemente empezar a llorar. El alivio que una banda abdominal puede brindar hará más diferencia de lo que usted puede imaginar! Probablemente querrá más de una durante el embarazo, así que siempre tendrá una a mano para usar mientras lava la otra.

Deberías poder arreglártelas con dos. De esta manera no tendrás que sonreír y soportar mientras tu bebé baila claqué en tu vejiga, pero la banda del vientre está en la lavadora. Algunas mujeres invierten en unas pocas más si tienen necesidades especiales de ropa, o si quieren aumentar el apoyo a medida que avanza su embarazo.

¬ŅC√≥mo se usa una venda en el vientre?

Si usted se encuentra incapaz de subir la cremallera de sus pantalones antes del embarazo una vez que haya llegado al segundo o tercer trimestre, vuelva a su banda abdominal.

Todo lo que tienes que hacer es deslizar la banda del vientre sobre la parte superior de tus pantalones y la cremallera abierta, el botón o el broche. Es fácil de poner, le da cobertura extra y ayuda a mantener sus pantalones en su lugar aunque ya no pueda abrocharlos.

¬ŅC√≥mo se usa el cintur√≥n de maternidad?

A diferencia de las bandas para el vientre, los cinturones de maternidad a veces se usan en la parte exterior de la ropa. Pero también puedes usarlos debajo de la ropa, especialmente si quieres que te sirvan de doble uso como banda para el vientre.

Usted usará ganchos o velcro para ajustarlo tan apretado como sea necesario después de colocar el cinturón en la parte baja de su vientre.

Los cinturones de maternidad también pueden ayudar después de que usted haya tenido a su hijo. Pueden dar a las mujeres que han tenido una cesárea el apoyo adicional que necesitan mientras se están curando.

Por qué debe fortalecer su pelvis

Existen infinitas maneras de hacer que el embarazo y la maternidad sean más cómodos, pero no se olvide de la mejor herramienta que tiene en su arsenal: su propio cuerpo.

Durante el embarazo, su cuerpo trabaja duro para acunar a su beb√© en crecimiento y mantenerlo c√≥modo y seguro mientras crece. Una compleja red de ligamentos, m√ļsculos y tejidos mantiene todo en su lugar, pero es un trabajo duro, y si usted no tiene mucha fuerza en estas √°reas, ocasionalmente se sentir√° cansado y adolorido.

Una banda o cinturón abdominal puede aliviar esta tensión, pero no trata la debilidad subyacente. En lugar de eso, es mejor trabajar en su sistema de soporte interno, y su suelo pélvico es un buen lugar para empezar.

El suelo p√©lvico es un estante de m√ļsculos entrelazados que sostienen la vejiga, el intestino y el √ļtero (fuente). Hay muchas buenas razones para tonificarlo. Un suelo p√©lvico fuerte:

  • Aumenta la satisfacci√≥n sexual.
  • Ayuda en el proceso de parto.
  • Disminuye sus probabilidades de padecer incontinencia.

Lo mejor de todo es que un suelo p√©lvico fuerte es un cintur√≥n de maternidad incorporado que aligera la carga y reduce las posibilidades de desarrollar dolor durante los √ļltimos meses del embarazo. A continuaci√≥n se explica c√≥mo ejercitar el suelo p√©lvico:

Kegels

S√© que ya sabes lo de Kegels, pero siempre vale la pena volver a mencionarlos. Apriete unos pocos a lo largo del d√≠a o t√≥mese 5 minutos cada ma√Īana para mostrarles a estos m√ļsculos algo de amor, ya sea que est√© tratando de concebir, ya sea que est√© embarazada o en el posparto.

Pilates, yoga y otros ejercicios

Adem√°s del noble Kegel, usted puede obtener un buen entrenamiento del suelo p√©lvico con cualquier ejercicio que fortalezca su n√ļcleo y su equilibrio, como el yoga, el Pilates o incluso los ejercicios de ballet en barra.

Preguntas Frecuentes

¬ŅLos cinturones de maternidad pueden da√Īar a mi beb√©?

Si se usan correctamente, hay muy pocas posibilidades de que un cintur√≥n o banda da√Īe a su beb√©. Pero para estar seguros, considere dos cosas:

Qu√© apretado lo llevas: Un cintur√≥n demasiado apretado puede eventualmente cambiar la forma de su √ļtero e interferir con el desarrollo de su beb√© (fuente). Si te sientes c√≥modo y feliz con ella puesta, entonces el beb√© probablemente tambi√©n est√© bien. S√≥lo aseg√ļrate de que est√°s obteniendo el tama√Īo correcto.

Ll√©velo lo m√°s bajo posible para que pueda sostener, no constre√Īir, su chich√≥n. No use nada que detenga el flujo sangu√≠neo o que le duela o le apriete demasiado.

Cu√°nto tiempo lo llevas puesto: Las bandas y cinturones abdominales s√≥lo se deben usar ocasionalmente o de lo contrario se corre el riesgo de debilitar los m√ļsculos y ejercer demasiada presi√≥n sobre el beb√©. No le har√° da√Īo a su beb√© si s√≥lo usa su cintur√≥n unas pocas horas al d√≠a, y no lo usa a menos que lo necesite.

¬ŅCu√°n apretado debe estar un cintur√≥n de maternidad?

Usted se estar√° preguntando, ¬Ņcu√°n apretado es demasiado apretado?

Primero, revise las tablas de tallas y su talla cuidadosamente Р¡y siga chequeando! Si superas a una banda, tendrás que comprar una nueva. Algunos cinturones se venden de acuerdo a su peso, algunos para vestir tallas y otros para las pulgadas de su vientre, así que tómese el tiempo para asegurarse de que está obteniendo un buen ajuste.

El ajuste correcto será firme y cómodo, pero no incómodo. No debe dejar ronchas rojas en la piel, o dejarle adormecido o con hormigueo, y definitivamente no debe lastimarlo. Si lo hace, está muy apretado.

¬ŅCu√°nto tiempo puedo usar un cintur√≥n de maternidad?

En un mundo ideal, las mujeres embarazadas se tumbar√≠an siempre que sus espaldas o m√ļsculos p√©lvicos estuvieran fatigados. Pero si usted trabaja o tiene que llevar su bulto con usted en sus actividades diarias, esa puede no ser una opci√≥n. Un cintur√≥n de maternidad es la siguiente mejor soluci√≥n.

Sin embargo, los cinturones no est√°n hechos para ser usados continuamente. Las bandas el√°sticas para el vientre se pueden usar todo el d√≠a ya que s√≥lo ofrecen un soporte ligero y su funci√≥n principal es cubrir su vientre. Pero los cinturones de maternidad dan mucho m√°s apoyo, lo que puede empeorar el dolor si usted comienza a confiar en ellos porque sus m√ļsculos se debilitan.

Piense en un cintur√≥n de maternidad de la misma manera que lo har√≠a con un medicamento para el dolor: √ļtil cuando est√° luchando, ¬°pero no es algo que tomar√≠a todo el tiempo! Hasta 3 horas al d√≠a es lo m√°ximo, pero si no siente dolor, omita el cintur√≥n y d√©le a sus ligamentos y m√ļsculos la oportunidad de fortalecerse por s√≠ mismos.

¬ŅPuedo usar un cintur√≥n de maternidad para dormir?

T√≠picamente, no. A menos que usted lo haya aclarado con su m√©dico de antemano, un cintur√≥n es innecesario durante el sue√Īo. Si usted se siente inc√≥modo en la noche, experimente con almohadas corporales para apoyar su protuberancia y guarde el cintur√≥n para cuando est√© de pie.

¬ŅPuedo usar un cintur√≥n de maternidad mientras estoy sentado?

S√≠. Una vez m√°s, deje que su propio nivel de dolor y malestar sea su gu√≠a. Si un cintur√≥n generalmente est√° bien pero se siente inc√≥modo cuando se sienta, entonces simplemente no se siente en √©l. Si siente alivio en las articulaciones del s√≠ndrome isqu√©mico y no tiene ning√ļn problema con el cintur√≥n, contin√ļe us√°ndolo mientras est√° sentado.

El peligro potencial de los cinturones de maternidad radica en la posibilidad de que su beb√© se vea constre√Īido. Cuando usted se sienta, las cosas se mueven un poco, lo que puede o no hacer que el cintur√≥n sea m√°s restrictivo. Preste atenci√≥n a c√≥mo se siente, use el cintur√≥n s√≥lo ocasionalmente y qu√≠teselo inmediatamente si algo no se siente bien.

Conclusión

Mi favorito en esta lista es el cinturón de maternidad AZMED.

Tiendo a tomar m√°s proyectos y actividades de las que deber√≠a cuando estoy embarazada, as√≠ que me encanta este cintur√≥n porque est√° dise√Īado para mujeres ocupadas y activas. No quiero estar sentada tejiendo todo el d√≠a – quiero estar ah√≠ fuera haciendo un poco de ejercicio ligero, preparando la guarder√≠a y todas esas cosas buenas. Necesito un cintur√≥n que pueda seguir mi ritmo y √©ste s√≠.

Me gusta poder poner los pies en alto y usar compresas calientes o frías en la espalda que me duele, así que es perfecto que este cinturón tenga un bolsillo para eso.

Mi espalda siempre fue la peor parte del dolor del embarazo. ¬ŅQu√© dolor ha sido el m√°s dif√≠cil para ti hasta ahora? ¬ŅC√≥mo has estado lidiando con ello? H√°ganoslo saber en los comentarios de abajo.

Almohadas para embarazadas